不用熬夜的廣告人才是好的廣告人    

說起來，我真不是一個合格的廣告人。

每天清晨

叫醒我的不是鬧鐘

更別跟我瞎扯什麼夢想

而是專屬催稿者的叫醒服務

頂著熊貓眼擠上捷運

無數次奔跑只為能夠早些開始工作

可是每次推開公司大門才發現

偌大的空間只有我和狗

設計稿改了又改

分分鐘被甲方爸爸虐到崩潰

可是那又怎樣

自己選擇的路，爬著也要走下去

一句話：接著改吧!

下班了

同事：「要一起走嗎?」

老闆：「叫個外賣，繼續吧!」

會議室，夜未央

修改N稿最終定下第1稿

我也很絕望啊!

倒下了一個設計師

還會有千千萬萬個設計師站起來!

作為一隻老實的廣告狗

我必須一天24小時待命

意思就是

必須把命拴在褲腰上

時刻準備上戰場

OK，或許你會給我64個贊，說：這麼盡心儘力都不合格，那還要怎樣才算合格?

甚至你會覺得，下一個猝死新聞的主人公90%就是我。

然而。。。。。。

好吧，我承認，以上全都是盜用了公司另外一隻廣告狗的日常。

而我，是另一隻與眾不同的廣告狗。

相比較起來，我是真的不合格。因為猝死這種事情絕對不會發生在我身上。

對於工作，我有自己的步伐。在規定的時間內，我必然會交出一份滿意的答卷。這是我能力的體現，當然，也是我不熬夜的資本。

況且，對於深諳養生之道的我來說，熬夜這麼危害身體健康的事情我怎麼會做呢?

千萬別跟我說作為創作設計者在夜晚靈感更多、更容易集中精力。要知道，我們可是在用生命進行創作!命都沒了，還拿什麼去創作?

"哈利波特之母"JK羅琳的創作大部分都是在愛丁堡一個小咖啡館靠窗的位置完成的，那可是大白天人來人往、車來車去、最難以集中精力的地方!你在半夜創作的東西能超越《哈利波特》?

對於生活，我更是以一種優雅的姿態前進：比如說，在保證足夠睡眠的前提下，我一定會提前半小時起床為自己準備一頓豐盛的早餐。要知道，早餐是這一天活力的保證，只有吃得好才能以充沛的精力與那些讓人頭疼的工作做鬥爭啊!

所以你看，與那個埋頭苦幹的同事來說，我是多麼的「不合格」。

可是我的身體很健康啊!

自從開場這個同事第一次流鼻血之後，他就虛心地向我請教了「養生之道」。

開玩笑，這種祖傳之法怎麼能輕易外泄呢?

於是，我很認真地傳授了他一整個下午。

針對他經常熬夜情況，給出了一系列建議：

1、熬夜的時候通常會感覺很累，但是無論多累中間都最好不要上床休息。就像機器一樣，經常突然性開關的話其壽命也不會太久。所以一定要等事情忙完再休息。另外熬夜的時候一定要吃熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的。當然熱牛奶也很不錯，但千萬不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，這樣我們就會產生困意，就沒有辦法做要做的事情了。

2、 要多喝白開水。熬夜的時候身體非常缺水，必須要及時補充水分才能維持水分的平衡。同時此刻大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸。

3、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物;而晚飯則不能吃太飽。至於原因嘛，和上面所說的「吃難消化的食物」產生的情況一樣。

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效;然後做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。

除此之外，在平時生活中也一定要注意保暖。特別要注意肚子的保暖，千萬防止凍著了肚子。

所以我可能不是一個「合格」的廣告狗。

但我絕對是一個非常健康的廣告人。