日常五個小方法，學會整個夏天不怕"斑"找麻煩

雀斑可以徹底祛除嗎?臉上因為雀斑卻被人以為臉沒洗乾淨，而且肌膚也失去光澤，有什麼方法可以遠離煩人的雀斑嗎?小編給大家帶來去雀斑最實用的方法。

去雀斑最有用的辦法一：拒絕感光食物

許多食物都有的成效，但想要去斑點，一定要遠離感光食物，如檸檬、無花果、芹菜、白蘿蔔等，這些食物會加重斑點，但一些防晒食物則應多吃，如西紅柿、草莓、捲心菜等，可有助於防晒，並能減輕斑點。

去雀斑最有用的辦法二：盡量少用化裝品

化裝品中都含有汞、鉛等重金屬，假如長期運用就會讓皮膚呈現各種疑問，並加深黑色素沉積，斑點、色斑等越來越顯著，所以，日常中能夠不化裝的就不化裝，化裝后也一定要徹底卸裝，防止殘留，這麼可有用防治斑點等。

去雀斑最有用的辦法三：經期重視養護

臉部現已長了斑點的MM們，在經期應要重視養護，在月經時期多吃去瘀血的食物，促進子宮的血液循環，而且減輕肝臟擔負，對醫治斑點有很大的協助，可有用淡化斑點。

去雀斑最有用的辦法四：內服外用苦瓜

苦瓜有排毒養顏的成效，日常中常喝苦瓜汁，並用用苦瓜搗成泥狀，在潔面后敷在臉上，20分鐘后洗潔凈，2-3天運用一次，如此內服外用，可有用醫治斑點。

去雀斑最有用的辦法五：重視防晒及曬后修正

防晒是最有用的辦法，每天做好防晒工作，減輕紫外線對皮膚損傷而構成斑點，除了防晒外，曬后的修正也適當主要，除了運用修正商品外，最佳還要敷一張冷靜皮膚的面膜，給皮膚補充很多的水分，可有用防止及淡化斑點。

要去掉雀斑並不難，只要做足上面的功課，從此再也不憂慮被別人叫麻臉妹了。

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