分娩時寶寶在幹嘛 被寶貝暖哭

不要以為寶寶在媽媽的肚子里只是被動地等待被推出來，他可是個小勇士，等待了將近10個月，他已經完全準備好了。頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀，蜷起身子，就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。

兩次轉身：開始!跑!聽到媽媽的信號，寶寶開始啟程了。與大多數人的想象不同， 他並不是義無反顧地向下使勁。他很聰明，會先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小，看看自己能不能順利通過。哦，好象不行哦!那就先來個轉身吧!寶寶最初是面向側面的，當他的頭進入骨盆時完成第一次轉身，當他的頭到達骨盆底部的時候，他會慢慢地轉向面朝媽媽背部的方向，完成第二個轉身動作。

當胎寶寶使准媽媽體內催產素得以大量釋放后，子宮開始收縮，一波又一波的由子宮收縮而帶來的疼痛感開始讓媽媽不舒服。此時，我們智慧的大腦為減低准媽媽的宮縮痛增加身體舒適感，開始釋放更多的腦內啡(也稱「內啡肽」)，這種釋放於身體里的化學成分，長跑選手會體驗到，所以他們會為賽跑而亢奮，而情人間則是在腦內啡的作用下感受到美妙的性高潮。

此刻，我再插播一段：我常常說到的在進行音樂、美術和運動胎教時，都可以讓准媽媽體內分泌的一種讓人感覺幸福和舒適的神經遞質也是「內啡肽」。你終於知道它的效果了吧!當然，它的功能還不僅限於此哦。大量的腦內啡還被神經學家比喻成我們身體內的止痛劑和鎮靜劑。

准媽媽的孕後期，子宮肌肉變得很大，預備辛苦的產程，這時腦內啡便可與子宮協力合作，當子宮收縮時間變得越來越久越來越劇烈時，體內便釋放更多的腦內啡。

言至此處，你應當知道為什麼醫生和助產士都要讓你學會放鬆的原因了吧。呼吸減痛分娩法里教你肌肉放鬆背後的原因你也明白了吧。總之一句話，身體越放鬆，產程痛苦越小，生產時間也越快!

最後，我想告訴准媽媽們，當一個即將分娩的女性身體處於舒適可靠不受干擾的環境中，會比較容易轉換生產或分娩的心態，這個心態的轉換會非常有助於減弱分娩時疼痛的感受。因此，我常常會告訴准媽媽，一定要告訴自己，每一次宮縮的疼痛其實都是寶寶又前進一步，想要來到你溫暖的懷抱里呢!