懷孕期老是失眠，孕媽們試過洋蔥催眠嗎？

從懷孕快2個月的時候我開始失眠，老是感覺大腦飛速轉，各種念頭無端的跑出來，管也管不住自己，一晚上迷迷糊糊，也不知道自己到底睡著沒有。好苦惱呀。第二天一天沒精神，後來我白天不睡覺，結果晚上還是睡不著。什麼喝牛奶、泡腳、小米粥我都試過，但沒有效果。還有漫長的6個月呢，我還要上班，真擔心自己崩潰。

最近偶然在網上看到洋蔥對失眠有緩解效果，於是試著切塊放在碗里，連試三天，都在晚上睡覺時放在枕邊，聞著睡。腦子還真的逐漸遲鈍了，念頭不多了。早上起來精神蠻好，也不知道到底是心理作用，還是洋蔥真的有效果，我想應該是洋蔥的效果多些吧。特此分享給孕中的姐妹，失眠的話大家也試試。可以切的再碎些，放在瓶里或者其它容器都可以的。