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免費的「糖尿病剋星」堅持每天吃

免費的「糖尿病剋星」堅持每天吃

許多上了年紀的人或多或少都患有

糖尿病

,這和人們的日常飲食以及遺傳有很大關係,但是想在日常生活中降低血糖不一定非要吃藥,可以用到常見的東西輔助,那到底是什麼呢?接著往下看。

玉米須

對於玉米須想必很多人有疑問,這玩意有啥用?要是那麼想可就大錯特錯了,玉米須對老年糖友來說好處多多,尤其是對那些身患高血糖、高血脂、高血壓的老糖友來說,平時用玉米須泡水喝,不光能降三高,又能利尿,還能對抗糖尿病併發症。

這是因為玉米須含有大量營養物質和藥用物質,如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。可以預防糖尿病併發症。

肉桂

肉桂可謂是日常生活中必不可少的香料,也是常見的藥材。肉桂屬性為辛、甘,大熱,它主要是歸腎、脾、心、肝經。因此,肉桂被人們認為具有補火助陽,引火歸源,散寒止痛,活血通經的作用。肉桂粉對人體沒有損傷身體的副作用。特別糖尿病患者不妨在日常飲食中多添一點肉桂。

看了以上兩種「糖尿病的剋星」想必有些人已經蠢蠢欲動了,當然這兩種食材只能輔助並不能真的根除,患者應該注意日常飲食和醫生囑咐。

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