看看，你的肝臟距離健康遠嗎

在我們的生活中肝病是最常見的一種疾病，而且它的存在離我們很近，時刻威脅著我們的安全。生活中的飲食或者一個壞的習慣都有可能是肝病的導火索。

肝病分很多種，有病毒性、非病毒性等，每一大類又包含很多種類，而每一類都有自己獨特的特徵，那麼在這麼多人中，哪些人容易得肝病呢?

1、經常喝酒的人

很多人都知道經常喝酒會傷身，但你可知經常喝酒會引起肝損傷嗎?生活中，很多職場人員每天周旋在酒桌之上，與客戶、朋友把酒言歡。此時，你卻忽視了長期酗酒對身體的傷害性，這樣很容易導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。

2、缺乏運動的人

經常運動的人身體都是很強壯的，也很少生病。相反，如果你極不愛運動，無法消耗體內過剩的養分，久而久之形成脂肪肝，或是肥胖症。如果你經常運動的話，是可以促使機體消耗過剩的營養物質的。

3、經常熬夜的人

熬夜對於現在的人來說已經不是一個新詞，熬夜加班、熬夜看球、熬夜追劇等，看似很平常的一件事，但卻實實在在的傷害著你的肝臟。已有足夠的證據顯示，長期熬夜會影響免疫系統的功能。經常需要從事夜班工作的人，肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。

4、經常出差的人

經常出差的人，會因旅途的勞累，而導致免疫力下降，且經常食用外面的食物，導致病從口入，尤其在這種時候更要警惕甲肝與戊肝的發生，因為在這個時候此類肝炎病毒最有可能趁虛而入，引起急性肝炎。

早發現：警惕肝病的四大表現

1、面色晦暗

與太陽晒黑的皮膚不同，該情況面部暗淡而無光澤度;另外嚴重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀，其中大多數為慢性肝炎。

2、皮膚髮黃

從未患過肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力后，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎;慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

3、肝掌

與常人的手掌顏色大不相同，普通人的手掌顏色紅潤，而患有肝病的病人手掌心泛白無血色。

4、蜘蛛痣

中間有一紅點，周圍有血絲狀，類似於蚊蟲叮咬后的癥狀，當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開后又會出現，這一肝病患者早期癥狀可與其他血管痣相鑒別。

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