新生兒豎抱傷脊椎？其實抱姿才是重點！

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內容無關）

剛出生的寶寶，因為還沒有發展肌張力，一切都是「軟」的，總讓人覺得嫩得像個豆腐架子。

由於新生寶寶的脊椎完全是直的，加上身體、骨骼比較柔軟，媽媽抱寶寶的姿勢就對寶寶脊椎的發展起著很重要的作用。於是，關於新生兒怎麼抱的問題，也是經常被人提及的。很多長輩說寶寶太小，豎抱會傷脊椎，真的是這樣嗎？

豎抱本身不是問題 抱的姿勢才是重點

從常識上來說，豎抱寶寶是沒什麼問題的。因為橫抱和豎抱時，只是寶寶脊柱承受的重量方向不一樣。

橫抱時脊柱承受的是橫向的力量，家長在平抱寶寶的時候注意用手托著其腰臀部，同時讓他的頭頸部枕在大人臂彎里，這樣脊柱就都得到了保護，因此沒什麼好擔心的。

而豎抱時，脊柱則承受的是縱向的力量，家長注意一手抱住其臀部，一手托住頭頸部以保護頸胸椎，這樣寶寶大部分的重量都是靠大人的手臂支撐著，雖然新生兒脊柱是弱，但體重也輕，被豎抱的時候也不是完全靠自己的脊柱支撐重量，所以豎抱也沒什麼問題。

美國兒科學會關於豎抱，就有明確的意見：任何月齡的寶寶都可以豎抱，但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。

但從脊柱受力上分析，確實是橫抱的時候脊柱承受的壓力分佈比豎抱更均勻，而且新生兒的脊柱非常柔軟，在沒有明確抱姿與脊柱發育的關係時，還是應該防患於未然，最好採取橫抱的姿勢來抱新生兒。

各種抱姿的正確方式

豎抱：

寶寶的頭部和頸部需要很小心的支撐，媽媽一隻手溫柔的托住頭部和頸部，另一隻手臂托住寶寶的臀部。讓寶寶儘可能貼近媽媽的胸部，聽著媽媽的心跳聲，寶寶能夠獲得本能上的安慰。需要注意的是，讓寶寶的臉始終側向一邊，保證寶寶呼吸順暢。或者讓寶寶的頭部靠在媽媽的肩上，避免耷拉下來。

搖籃抱：

搖籃抱就是我們常說的橫抱，是抱寶寶最常用最簡單最容易上手的方法。這種方法很容易掌握，還可以很好的跟寶寶進行眼神的交流，而且不用擔心寶寶的頭部會前後左右搖晃。

對於剛出生1-2個月的小寶寶，由於全身軟綿綿的，橫抱是最佳姿勢。盡量讓寶寶的脊柱與手肘保持在同一個位置，將寶寶的頭放在左臂彎里，讓肘部護著寶寶的頭，另一隻手托著寶寶的屁股和腰部。這樣媽媽就可以最大程度支撐寶寶的身體。

面對面抱：

面對面的抱法與搖籃抱其實區別不大，搖籃抱寶寶的頭部在媽媽的臂彎里，面對面的抱法更適合母子互動。把一隻手放在寶寶頭部和頸部后，另一隻手放在他的臀部。把寶寶抱到面前，到胸部下方的位置，對著寶寶微笑或者做鬼臉，或者和寶寶說說話。

趴式抱法：

這是個適合安撫寶寶哭鬧情緒的抱姿，尤其是腸絞痛或者腸痙攣的寶寶。讓寶寶趴在媽媽的前臂上，臉朝外，放在肘窩處，使寶寶的頭部能夠從媽媽的手臂處獲得支撐。用另一隻手輕拍或安撫寶寶的背部。媽媽要確保寶寶的頭部和頸部始終能夠獲得支撐。

那麼過了滿月後，能不能豎抱寶寶呢？

滿月後：可適當豎抱

才滿月不久的寶寶，還是以橫抱、斜抱為主，等到大概3個月左右，寶寶開始有抬頭動作，漸漸能主動穩住自己的腦袋時，爸爸媽媽就可以試著豎抱了。但這個時候寶寶獨立支撐自己頭部的時間還不是很長，所以家長仍需注意托好他的的後腦勺和後背，使其處於最舒適的姿勢。

6個月以後：豎抱

通常6個月大的寶寶在沒有任何支撐的情況下，就能單獨的坐著且能自由運動了，家長在豎抱寶寶時候，就不用刻意托住他的頭和頸了。

小么說說：其實只要寶寶能力達到，姿勢正確，橫抱豎抱都沒多大區別，不過是脊柱承受重量的方向不一樣。因此在平時家長不妨多學幾種抱娃方式，這樣對小孩來說可能更是一種娛樂方式。對於小月齡寶寶，還是要以橫抱為主啦。