試管嬰兒成功懷孕后，怎樣才能安全的生下寶寶？

編者按

試管嬰兒手術胚胎移植成功后寶媽通常都會很開心，但這並不是意味著後面就萬事大吉了。因為確認懷孕后，有些寶媽會面臨著像自然受孕一樣的問題，例如早產、流產等問題。有數據統計，試管嬰兒在妊娠3個月之前流產率較自然妊娠略高，約為200%左右。所以為了確保寶寶的健康，寶媽在生活和飲食上有很多需要注意的地方，歷經千辛萬苦，才能與寶寶相遇。

試管媽媽應該怎樣做

才能預防流產

安全的生下寶寶呢?

定期接受檢查

當試管媽媽經過抽血化驗HCG值

確認已經成功懷孕后

為了確保試管媽媽和寶寶的健康

必須定期接受產前檢查

一般情況下

在孕的第28周以前，每4周進行1次檢查

在孕的第29—36周，每2周進行1次檢查

在孕的第37周以後，每1周進行1次檢查

保持良好飲食習慣

◆禁止抽煙及喝酒；

◆避免咖啡及濃茶；

◆避免脂肪及熱量高的食物；

◆避免刺激性的食物；

◆避免含鈉太高的食物及調味品。

保證充足睡眠

懷孕期間

試管媽媽婦會特別容易疲勞

每天要保證8小時充足睡眠

白天最好午睡片刻

不要長時間站立或步行

但是白天不能睡得太長

以免晚上整夜無法入睡

注意體重變化

懷孕期間，體重會慢慢增加

初期約增加1—2公斤

中期后每周增加0.5公斤

整個孕期最理想是增加10—14公斤

因為每個人的體質不一樣

進食的方式不一樣

也許會比正常值偏重或偏輕

無需太過擔心

其他注意事項

◆提倡使用淋浴，避免盆浴，尤其在懷孕最後的2個月；

◆沖涼時，避免刻意沖洗陰道；水溫不宜過高，時間不宜過長，不要對著腹部沖水；

◆避免爬高，舉重東西，壓迫腹部；

◆避免過度操勞及激烈運動；

◆懷孕初期、後期不宜長途旅行；

◆宜穿寬鬆、舒適、吸汗的衣服，不穿緊身牛仔褲，應穿平底的防滑布鞋。