春分 | 一場春雨一場暖，連呼吸都是春的味道

送別了冬天的寒冷與蕭瑟，迎來了春天的溫暖與生機，我們就來聊聊關於春分的那點事。

春分，是春季九十天的中分點，為二十四節氣中第四個節氣，一般在每年3月21日前後。古時又稱為「日中」、「日夜分」、「仲春之月」。

《月令七十二候集解》：二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。「春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平」。一個「分」字道出了晝夜、寒暑的界限。時曰「南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。」無論南方北方，春分節氣都是春意融融、旺運養生的大好時節。

「撫琴採菊南山下，一闕閑情半杯茶」。

冬去春來，在和煦的春風裡，用一杯茶的時光，感知生命的美好。以一杯茶的名義，與春天來個約會吧！

元鳥至。元鳥，又稱玄鳥，即燕子。燕子是春分來，秋分去的候鳥。

雷乃發聲。春分后五日，「雷乃發生」，陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，也是春分后出地發聲，秋分后入地無聲。

始電。再五日，「始電」，電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是落花知多少了。

林語堂的《茶和交友》摘錄：飲茶之時而有兒童在旁哭鬧，或粗蠢婦人在旁大聲說話，或自命通人者在旁高談國是，即十分敗興……據《茶錄》所說：「其旨歸於色香味，其道歸於精燥潔。」所以如果要體味這些素質，靜默是一個必要的條件；也只有「以一個冷靜的頭腦去看忙亂的世界」的人，才能夠體味出這些素質。

據《禮記》記載：周人祭日，以朝及闇，祭日於壇，祭月於坎，以別幽明，以制上下。清朝潘榮陛《帝京歲時紀勝》：春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。明、清兩代皇帝祭祀的日壇坐落於北京朝陽門外，又稱朝日壇。

民間活動上，春分一般算做踏青的正式開始。春分是放風箏的好時候。婦女小孩都會在戶外放風箏，並在風箏上寫祝福 希望天上神看到。同時，古代還有簪花喝酒習慣的，無論男女老少都簪花。

在每年的春分這天，世界各地都會有數以千萬計的人在做「豎蛋」試驗。選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有「春分到，蛋兒俏」的說法。

春菜到了今日正是生長成熟的時候，人們都會去田野里採摘春菜。傳統認為「春菜」是一種野莧菜，我覺得不必拘泥於此，不管是野薺菜，還是蕨菜，抑或春筍等，鮮味至極，最重要的是採摘的過程，釋放出一冬的懶散氣，欣欣然，欣欣然，人都精神了，回家做成湯，洗滌肝腸，闔家老少，平安健康吶。

春分時節，肝氣旺盛而影響脾胃，所以春天脾胃易虛弱。中醫認為，春天養胃總的原則是「減酸增甘多喝湯」。一碗濃縮了食材精華的湯，絕對是春季必不可少的良品。

肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。此時要順應陽氣升發的自然規律，使肝氣順暢條達。所以要學會自我調控情緒，遇到事盡量不要憤怒。培養樂觀開朗的性格，多些興趣愛好。

聽然茶話

『聼然』二字，源自《史記·司馬相如·上林賦》，意思為「從容一笑」。

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