比較常見的青光眼癥狀是什麼 怎麼預防才是最佳的呢

青光眼是眼科中非常常見的疾病，也是主要致盲的眼病之一，如發現不及時治療，就會喪失視力的，為了使大家能夠有效的預防和治療青光眼，了解青光眼的癥狀是非常重要的，那麼青光眼都有哪些癥狀呢？

相關專家介紹到，青光眼是以眼球內部的眼壓增加，且眼球表面硬化為主要特徵的。本病的病症包含眼睛痛或不舒服(通常察覺於早晨)、光源四周有光環、視線模糊、瞳孔無法於黑暗中適度調節放大、徐光(周邊視力)的消失等。

一、噁心嘔吐：胃腸道疾病導致的噁心嘔吐也是很隨處可見的，但是還常伴有腹痛或大便次數改變等癥狀，用止嘔、止痛藥物后多可減輕，這是能鑒別的。而青光眼病發作時的噁心嘔吐只有在眼壓下降時才會減輕或消除。偶爾嘔吐后眼壓反可下降，發覺一時性好轉，但眼壓仍高，虹視和頭痛也都還存在。

二、虹視：此現象指的是病人發病時，看燈光會有一個彩虹樣的光圈繞在燈光四周。外圈紅色，內圈綠色或紫藍色。這是因為眼壓增高后，眼內液體循環障礙引起角膜水腫，產生折光改變所致。眼壓恢復正常時，虹視就消失。但虹視並非青光眼的特有癥狀，晶狀體混濁或結膜部有分泌物時也可察覺，只是色調不如典型的虹彩那樣鮮明。也不像青光眼的虹視具有發作性，同時也不伴有頭痛等癥狀。

三、眼壓升高：用修茲氏眼壓計測量，正常眼壓範圍為10-21毫米汞柱，用手指觸按眼球富於彈性，當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣就是青光眼的癥狀。

四、頭痛眼脹：眼壓上升誘發三叉神經末稍受到刺激都是造成頭痛眼脹的原因，反射性地引起三叉神經分布區域的疼痛，為此病人常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。也是隨處可見的青光眼的癥狀之一。

五、視野變窄，視力減遇：因眼壓過高，視神經受到損害，初期多在夜間發覺視力下降和霧視，第二天早晨消失。

大家都知道其實人體中眼睛是比較脆弱的，有很多關於疾病都是都是關於眼睛的，而且有的眼科疾病若是治療的不及時還有可能導致失明。青光眼就是其中最常見的一種，該疾病給很多人都帶來了極大的苦惱，那怎麼才能有效的預防青光眼呢？一起看看下面的介紹吧。

首先是飲食上：多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

不要暴飲暴食。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要「飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

其次是生活上：保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，引起青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠葯，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

保持愉快的情緒。生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。