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國外健身圈總有些牛B的人,
比如無敵力量的小力王和巨力怪,
比如身材比例無敵的拉扎爾,
但今天的主人公和他們都不一樣,
先來看他的肉照!
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他叫Uzoma,今年只有20歲,
強壯的肌肉在同齡人中已經算頂級!
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正面看已經到了職業水平,
倒三角同樣很震撼!
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當然,健身圈身材好的人太多,
光看身材Uzoma和其它肌肉男也沒有什麼不同,
如果你這麼認為就錯了,
下面是他錄製的一段動圖,
整個健身圈都傳爆了!
仔細看他的腿,
猶如變異一般,可以自由蠕動!
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Uzoma的左右腿都可以自由控制,
強壯的肌肉我見過,皮脂超低的我也見過,
這種能自由控制的我真沒見過!
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除了腿,胸肌控制起來也很容易,
無數網友說他像變異人!
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因為這些特別的秀肌肉方式,
現在Uzoma已經成為健身圈紅人,
幾乎一夜間漲粉15萬,
除了胸肌和腿,他的全身似乎都可以自由控制,
腹肌用力也能"拉絲"!
隨便吸個"真空腹"也很容易!
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正常情況下 Uzoma 的腹肌和平常人無異,
但皮脂比大多數人都低!
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網路一時評論不斷,對大神表示膜拜,
當然,也有少部分網友覺得有點誇張,
真是噁心,
但 Uzoma 很坦然說道:
健身是為了我自己,我不在意別人的評價。
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Uzoma有多牛逼,看完下面的照片就知道了,
左邊是15歲的他,身上已經有結實的肌肉,
想想自己十五歲還在幹嘛....
而他已經腹肌清晰,胸肌飽滿!
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當然,你要說肌肉是天生的就錯了,
早些年Uzoma也是個十足的小瘦子,
自從他加入摔跤隊后,身體才慢慢變結實,
但當時的訓練模式不可能變很壯,
2011年他跟教練說不想練摔跤了,我想變強壯,
當時教練罵他白痴,但他毅然開始了增肌道路!
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因為他的偶像一直是阿諾!
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一個好的健身環境真的很重要,
我們十多歲還在懵懂時期,根本不知道健身練肌肉,
甚至還在擔心健身會長不高,影響發育等等,
而他卻開始了系統訓練,並且15歲成型,
20歲已經有五年的健身史!
下面是這個95后小伙的日常,
他喜歡大重量的訓練。
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因為強度大,Uzoma經常練趴下!
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為了增肌,高熱量的飲食讓他變胖,
但很快就調整回狀態,
因為肌肉量高,
Uzoma下面的變化只花了8周!
刻苦的訓練,
現在他已經站在了健身的舞台,
並且吸引了無數鐵粉。
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現在還收穫了他的愛情,
Uzoma的女友覺得他很特殊,
非常喜歡他的身材,並且很支持他健身。
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有了女友的支持,
現在Uzoma已經越來越牛B了,
下面是他的最新視頻,感受一下!
背部肌肉也能控制
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這肩膀,是上了馬達嗎?
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注意左手的肱二頭肌!
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對於Uzoma我只想說,
膝蓋請收好!
來源 健身 id:fitnesshot
囚徒健身
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