春天來了——性福生活從減肥開始？

想減肥 卻堅持不下來

明明想減肥，卻無法割捨美食

健身房只有一步之遙，就是懶得挪動半步

立下了無數次雄心壯志，卻不能堅持……

春分了，不知不覺，春天已經到來，你的身體是不是還沒有恢復，想死的方法千萬種，而卻不能選擇一種。今天，威騰小編就和大家一起看下怎樣減肥才是最佳選擇。

七天完美身形

適應於個別過度肥胖患者，具體是什麼呢，很簡單，去醫院進行抽脂就行，一般的醫院也可以完成，最好是三甲醫院，雖然錢要的多了點，但是人家技術好，這是不爭的事實。

抽脂后癥狀之一

後期不良癥狀：聲明一點，小編強烈不建議使用這種療法，基有們懂的！你會發現你的臉部、身上會出現死皮，乾燥、唇裂、四肢無力、頭腦發暈、萎靡不振，這些都是最基本的，更要命的是在你每天不堅持鍛煉（有可能需要跑3個五公里）的情況下，你的體重體形會出現嚴重反彈，當然反彈短時間也不是很嚴重。

十五天瘦身法

適應於部分要身體不要命的女生，節食十五天，每天只吃水果度日，為了形象什麼樣的事情都可以乾的出來，沒人能阻擋她們愛美的決心，這樣的事情想想都可怕。對於小編，寧願不減肥也做不出來。

月瘦身計劃

參加健身房減肥月計劃，此方法適應於部分高薪人士，主要是需要的資金相對是比較高且每天必須有專門的空閑時間，如果這個瘦身塑形的是女生且有男朋友的情況下，小編相信這個男人要麼瘋要麼分，另一種就是傻逼。

瘦身塑形——減肥隨時隨地

這是大部分減肥人士熱衷的一種方式，但能夠堅持下來的就寥寥無幾了。

首先，你必須擁有堅持每天鍛煉的決心。馬上四月了，游泳圈再不消失，真的就找不到女/男朋友了，為了自己的性福生活，此時不戰等待何時。

其次，你要清楚自己是屬於什麼體質，如何去做出正確健康的減肥瘦身，科技的進步，當前已經無需你去醫院枯燥的排隊檢查，只需一個雲悅智能體質分析儀就完美解決了，至於這個東東是啥和具體的功能，直接看下圖：

上圖屬於典型自然生態雌性白領動物，隨著時間推移在頸椎，皮膚，脂肪不均勻上略有擔憂，希望通過不同智能設備（不僅秤）去了解身體狀態並有改善措施的建議（省時簡易，飲食和運動結合的）。

最後就是根據自己的不同喜好，是選擇早晚跑步、跳繩、瑜伽、小體能等來選擇不同的智能設備進行鍛煉身體，針對北京的霧霾圍城，小編還是不建議出去運動的，畢竟霧霾對人的危害是終生的。小編在這裡分享幾款對減肥有顯著幫助的智能健身減肥設備。

握握智能按摩手套

優氏測脂減肥腰帶

ijump 智能跳繩

總的來說，減肥，我們是認真的。在不斷堅持減肥的同時怎樣更好有效的塑造自己的體形和保持健康才是關鍵，再不努力還有什麼幸福可言。