飽受腰椎間盤突出折磨，教您一招化解

還是先翻一下數據吧，衛生部統計顯示：腰椎病患者已突破2億，其中腰椎間盤突出症患者佔總人口的15.2%，且有不斷上升之勢且腰椎病在年輕人中的發病率也在逐年增長。在30歲至40歲人群中，59.1%患有頸椎或腰椎疾病；50歲至60歲人群中，患此病者比例達71%；60歲以上人群，該比例更攀至82%。

看了這些數據你是不是會反思？何時開始腰椎病離我們這麼近了？平均身邊每十幾個人里就有一個有腰椎病患者。其實我想說的是：腰椎病並不可怕，可怕的是不知道怎麼去治！

腰突問題該不該保守治療

什麼是保守治療，保守治療是相對外科治療方法的總稱。狹義的保守治療僅僅包括：非手術治療。廣義的保守治療包括：非手術治療、介入治療、理療、手法治療等。保守治療就是以「時間」換「和平」。由於人體有一定程度的自我修復能力，在突出或者突出癥狀不嚴重的前提下，經過一段「時間」保守后，身體的臨床狀況可以慢慢好轉。這是保守治療的基礎。

可以說，保守治療方法又到底該如何治療呢?有什麼具體方法嗎?

想必這是不少腰突患者想知道的問題。我們再來談談腰椎間盤突出的保守治療!

其實對於腰椎間盤突出的治療無非也就兩大類保守治療與手術治療，我也建議大家盡量選擇保守治療，手術是最後的選擇。

不少人就有疑問了「那為什麼一去醫院，不少醫生都推薦手術治療呢?「

對於這個問題，你們可以想想手術是不是治療周期短，費用又高，經濟效益可觀?當然，我們不能否認手術的療效，在一定程度上手術幫助緩解神經根的壓迫，解除了患者的痛苦，並且對於一些遷延難愈的腰突患者，確實有一定的療效。所以說在保守治療無效的前提下，可以選擇手術治療。但是，手術會增加腰椎間盤突出後遺症的風險，我們也不得不考慮。大家可以去打聽一下，有幾個骨科醫生或者其他科的醫生會因為患腰椎間盤突出症而動手術?但當你去醫院就診，很多醫生會建議你做手術。記得曾有人戲稱，腰椎間盤突出手術是：醫生患病自己不做，只給其他病人做。

保守治療的方法有哪些?

保守治療的方法主要有卧床休息、推拿按摩、牽引、貼膏藥等

卧床休息：

在腰椎間盤突出症的保守治療中，卧床休息最為重要，一般佔到療效的70%。常見的誤區是在床上、沙發上「窩著」看書、看電視--四肢在休息，腰部還是「弓著」，還在勞累。說是「休息」，其實腰部沒有休息，實際上休息的是四肢。

推拿、牽引：

推拿牽引是針對腰疼，對腿麻、腿痛無效。並且腰突患者按摩要謹慎!牽引對腿部癥狀有效，但常見問題是費了很大力氣去醫院，牽引30分鐘，又費了很大力氣回家。在路上的勞累，導致牽引的效果沒剩下多少。牽引對中青年患者療效明顯些，對老年患者差一些。並且牽引的力量和手法不容易掌握，如操作不當，會引起一些不良反應。

為什麼夏季適合治療腰椎突出

天熱使用黑膏藥，屬於「喬氏黑玉膏」範疇。

夏季血流快是治腰椎突出等骨病的最佳時期，此時藥物比較容易到達病灶，加快藥物吸收，另一方面這個季節溫度比較高，血液循環加速，身體的代謝功能增強，細胞新生功能加強。骨細胞數量的增加，血液加速流動又帶來充足的營養、帶走大量的體內垃圾，這為腰椎康復，創造了一個優越的氛圍。

冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷，現代研究發現，藥物貼敷后可使局部血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養。藥物透過表皮細胞間隙並經皮膚本身的吸收作用，使之進入人體血液循環而發揮明顯的藥理效應。另外，通過神經反射激發機體的調節作用，使其產生抗體，提高免疫功能，增強體質；還可能通過神經一體液的作用而調節神經、內分泌、免疫系統的功能。如喬氏黑玉膏，從根本上消除腰椎病帶來的折磨。