林心如產後瘦身秘訣，吃這樣就可以？

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明星生完孩子之後的身材，一直都是網友最關注的。講真的，有的人真的算是恢復的蠻快的。

比如說Angelababy...

比如說張梓琳...

這分分鐘就可以出來工作的節奏啊！

最近因為孩子同樣受關注的還是我們最愛的林心如。她算是比較低調的，生完孩子之後，也是安安分分的坐月子。孩子滿月的時候，才曬出幾張照片。

顏值一直都在線！

當時很多人都說，林心如只是曬上半身，難道是胖了？然後我們心如就風風火火的出來接活動了....

依舊美！

曬得照片，也很美！

在機場被拍到，雖說看起來恢復還沒有那麼好，但是整個看起來狀態還是蠻不錯的。

最近出席活動，還有五阿哥陪伴。

美美噠！！

於是有人就好奇，她到底是怎麼瘦的？難道是已經開始節食了？

林心如是這樣回答的：自己還在哺乳期啊，所以並沒有減肥呢，也沒有什麼減肥秘訣，每日三餐都還是要吃的，但是以清淡為主，堅決不吃油膩食物，還有最重要的是要多喝水啊。

嗯，好媽媽！！之後她還曬出自己的食譜啥的....

早中晚，一餐都不落，而且還有下午茶！心如，你告訴我們，你是怎麼瘦的？

講真的，文藝君看完之後和大家的感受一樣一樣的....這麼多，還辣么瘦？簡直不科學啊！不過這個世界有一種人啊，怎麼吃都不胖，或許女明星都是屬於這種人的吧！

其實很多女星在恢復身材的時候，不僅僅是靠飲食，還有一大部分都是運動。之前賈靜雯在哺乳期恢復身材的時候，也是吃很多，但是也會有大量的運動。

辣媽都不是那麼好當的！

再比如說姚晨，生完孩子之後身材好，也是和運動分不開的。

孫儷在生等等的時候也發胖過，但是生小花妹妹之後身材似乎都沒有變，這也是和運動有關的。

當然，還有很多人，吃的少，運動還狠，當然瘦的也很快。

袁姍姍，馬甲線，可是靠這樣吃+運動來的

這是袁姍姍的食譜

還有這樣不停的運動，才會有馬甲線女王的逆襲

劉雯，不僅僅運動，飲食也很嚴格

劉雯的食譜

運動嘛，當然也不少

好身材，可不只是只有吃吃吃哦！

女人，對於自己身材的管理，真的很重要。不要只是看到別人吃吃吃，人家在吃吃吃之後還會去運動，去消耗，而本君似乎只會吃吃吃，終於找到自己胖的原因了！

趕緊動起來！