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艾灸肚臍的作用與注意事項

艾灸肚臍的作用與注意事項

艾灸肚臍的作用

1、健脾和胃,生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能,使昇陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調三焦,利水消腫

艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水水腫肥胖等。

3、調理沖任,溫補下元

沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理沖任,理氣養血,固經安胎。臨床用於婦女月經不調痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經活絡,行氣止痛

臍通百脈,溫熱葯貼臍后,能夠通經活絡,理氣和血,達到」通則不痛「。適用於腸麻痹、痹症,手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表,澀精補虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛通利,幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏,養生延年

臍為先天之命蒂,後天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。

艾灸肚臍的注意事項

中醫認為,肚臍有一個具有治病作用的重要的養生要穴,名叫」神闕穴「。神闕穴,被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調誘發疾病時,通過葯熨、艾灸等刺激神闕穴,能調整陰陽平衡、調和氣血,達到扶正祛病、益壽延年功效。不過在艾灸肚臍時,一定要注意以下5大方面事項。

1、溫灸時先灸左方,再灸右方。

2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。

4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助於排泄器官排出體內毒素。

5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過飢、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

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