超有營養的雞蛋軟餅，3分鐘就能吃得營養早餐

1.

麵粉，水，胡椒粉和鹽攪拌均勻至沒有麵疙瘩

2.

平底鍋倒一點點油，預熱后取三分之一麵糊攤成軟餅，旋轉煎鍋把手攤勻

3.

麵餅表面凝固后將雞蛋打在麵餅上

4.

用鏟子將雞蛋攤開，攤勻，像攤煎餅一樣

5.

雞蛋快凝固時爬芝麻

6.

雞蛋凝固后小心翻面

7.

兩年煎熟出鍋

8.

捲起或者切開食用