正視乳房!保護乳房!
1 高 發 人 群
診斷為乳腺癌的平均年齡為45-55歲,比西方國家更年輕。根據目前上海和北京的數據顯示,城市女性乳腺癌發病的第一個高峰在45-55歲之間,第二個在70-74歲。
女性乳腺癌的高發人群有:
① 肥胖人群;
② 初潮在11歲之前;
③ 絕經較晚,在55歲之後;
④ 35歲以後才生育;
⑤ 未生過孩子的婦女發生率比生過孩子的高30%,沒餵過奶的比餵過奶的高1.5倍以上;
⑥ 精神壓力大、長期抑鬱等均可增加乳腺癌的患病風險。大城市女性的發病率高於小城市,主要與城市女性壓力大、晚婚晚育、生活節奏快等有關。
2 乳 房 自 檢
定期做乳腺檢查是非常必要的,可選擇在月經來潮后10天左右。早期的乳腺癌大多數可以治癒,且治療費用較少,甚至有保乳的可能,從而降低對女性身體和心理的損害。
看外形
① 看輪廓線有沒有明顯變化;
② 乳頭有沒有內陷、牽拉、變形、腫脹以及異常分泌物;
③ 乳房上有無「酒窩」,「酒窩」通常由於腫瘤牽拉皮膚組織形成的類似橘皮的組織。
摸腫塊
① 用指腹輕按乳房表面,順時針或逆時針,看是否有腫塊;
② 重點檢查乳頭和腋窩之間,60%的乳腺癌好發於此;
③ 乳頭和乳暈的下方是否有腫塊。