每天洗澡后更換新的內衣褲這是大多數人都有的衛生習慣,某種程度上來說,浴巾、床單、睡衣也算是貼身物品,另外像是室內垃圾桶、水杯等,這些也都是我們每天都在接觸的東西,你多久會做更換或清潔呢?
根據相關報導,今天就給大家列舉以下幾種常見的生活用品必須定期更換的頻率。
■床單:一個星期換一次
建議床單與枕頭最好每星期更換一次,避免細菌、塵蟎滋生。枕頭最容易與臉部接觸,一旦滋生細菌再接觸到臉部肌膚,可能會造成痘痘發炎與過敏的情況。
■浴巾或毛巾 使用三次就得更換
大多數的人都會覺得浴巾在洗完澡之後擦乾身體用的,應該不會臟,但在使用過程中,從身上脫落的死皮細胞和其他細菌容易卡在毛巾纖維當中,加上潮濕的水氣沒有晒乾,容易散發霉味。建議最好每使用三次就更換一條幹凈的浴巾或毛巾。
■水瓶 每次使用之後即做清潔
特別是使用螺旋蓋的水瓶,在瓶口與瓶蓋螺旋處,特別容易藏污納垢、滋生細菌,建議在每次使用完畢,都要徹底清潔,起碼每天都要洗過一遍。
■冰箱 每兩個星期整理一次
定期整理冰箱可以趁食物腐敗前就先處理掉,順道提醒自己冰箱還有哪些食材必須儘快食用完畢。建議每三個月就要把所有東西拿出來,徹底擦拭冰箱內部,有助於預防耐低溫生長的李斯特菌等害菌滋生。