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小孩子老是發脾氣, 這是為什麼呢???

有些孩子膽子小,特別安靜;有些孩子好動難以安靜。孩子本身的性格成長環境有關外,還有孩子的體質,飲食習慣也是有很大的關係。孩子脾氣大,並不是家長對孩子教育上的搓,也不是孩子故意的,而是孩子體質原因的結果。

陰虛的孩子,往往好動,因為他們體內陰不足,中醫講陽主動,陰主靜,陰不足就會煩躁無法靜下來,也是常說的陰虛火旺導致性情急躁,脾氣大。

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陰虛體質特徵

不僅僅是孩子,成人也一樣,陰虛體質的人表現出來的癥狀都比較相似。陰虛體質的人通常形體瘦長,但性情急躁、外向,活潑好動。這類人常常會感覺到「熱」和「渴」,五心煩熱,手足心熱,夜間盜汗,口鼻咽喉乾燥;喜冷飲,大便乾燥、尿偏黃,舌質比較紅、嘴唇紅、下眼袋比較紅、舌苔很薄或者沒有舌苔。因為成年人有後天個人修養,所以有些陰虛體質人表現出來的性格癥狀不明顯,但孩子很單純,不會去掩飾自己的情緒,表現出來就很明顯!

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孩子為什麼出現陰虛

為什麼孩子會出現陰虛體質呢?有一小部分的孩子是遺傳的原因,也有一部分是生病後錯誤治療造成的。大部分的孩子是由於飲食、睡眠習慣不合理造成的。

飲食和睡眠不合理

陰虛的孩子飲食上常見是吃肉多、吃蔬菜少、吃五穀糧食也少、零食冷飲吃的多。有些孩子經常晚上到11點才睡覺,晚上好好休息可以養陰,長期晚睡覺會造成身體陰虧!

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五穀為主,少吃肉

所以對於陰虛體質的孩子,要改變飲食結構,多吃蔬菜少吃肉,日常要以五穀為主,可以吃點滋陰潤燥的食物,比如百合銀耳蓮子羹、懷山藥老鴨湯等。

舒緩的生活節奏

陰虛的孩子性格外向,活潑,易於急躁。情志過極,易於化火,火熱傷陰,加重陰虛體質的偏頗。所以日常要帶孩子做一些舒緩的運動,聽舒緩的音樂,讓孩子安靜下來,給孩子創造舒緩的生活節奏。晚上讓孩子盡量9點前睡覺,這些都可以幫助孩子身體收藏養陰。



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