艾灸灸法分類及施灸必知

古時就「若要安，三里常不安」的說法，意思就是想要平安健康，常灸足三里穴，可見艾灸保健是自古以來的防病、保健、養生、益壽之術，定期施灸，可促進新陳代謝、調整臟腑功能，增加免疫力，從而達到身體健康、保健養生的目的。那麼，艾灸的分類有多少種呢？施灸時必須知道哪些事項呢？

一、目前常見、易操作的艾灸法如下： 1、艾炷灸:包括直接灸和間接灸；直接灸包括化膿灸和不化膿灸，間接灸包括隔姜灸、隔鹽灸、隔葯灸等。

2、艾條灸:包括純艾條灸和葯艾條灸

3、溫針灸:包括燒針尾、燔針灸、傳熱灸

4、其它：如電灸、泥灸、蠟灸、溫灸器灸法、燈火灸法等

二、艾灸必知 1、艾灸時艾條盡量選好的，比如直接灸就需要優質的艾條（特點：細膩、無雜質結實、均勻、乾燥、比例高、熱力足，滲透力強等） 2、艾灸時要注意安全、專心致志、注意力集中，防止燒灼皮膚和安全。 3、艾灸時端正姿勢，選准穴位，如果施灸過程中發現穴位不準，要隨時更正，特別指出不定穴位隨便艾炷灸是不妥當的。 4、艾灸時面部不要直接施灸，關節活動處、大動脈處、心臟部位等不宜施灸，對於情緒差、極疲勞、過飢過飽、自身無調節能力時也不宜施灸。 5、艾灸時間，上下午均可，如果失眠可以在睡前半小時施灸。

6、艾灸劑量循序漸進，先少后多，不可初灸時就大劑量施灸。 7、艾灸取穴要精準、用穴要精，灸位不要太雜亂過多。 8、艾灸時先灸陽經，后灸陰經，先灸上部，再灸下部，如先灸頭身，后灸四肢，依次進行。 9、艾灸會發生起皰、結痂、潰爛等灸瘡現象。一般潰爛面不大時，可以順其自然，任其結痂就行；同時，防止摩擦，保護痂皮，預防感染。 10、艾灸需要有耐心和長期堅持，三天打魚兩天晒網，僅靠短期施灸就要求有效果肯定不行。