不得不看的6個前戲技巧

性ai前刷牙

生活中，不少夫妻就寢前沒刷牙的習慣，尤其是年輕的夫妻和情侶。大家要只知道，牙齒幫我們嚼了一天的食物，難免會出現「疲勞」狀況。難免會發出一些難聞的問題。所以男女雙方一定要刷牙，清除嘴裡呼出難聞的氣味。接吻技巧的好壞，有一大半都取決於口氣是否清晰，這樣親吻時才不會出現拋棄過X生活的念頭。

性ai前需補水

春季天氣夫妻雙方都要注意及時補充水分，由於天氣逐漸變暖且乾燥，人們晚上的作息時間比起冬季開始有所延後，所以在享受X生活前，需要多喝水多排尿，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時把細菌等有害物質排出體外。同時要保持好的心態，要平心氣去躁動只有肝氣順暢，性ai才能和諧身體才能健康。此時最忌情緒煩躁或太過壓抑，建議春季性ai前保持平和愉快的心情，帶著美好的期待去享受性ai。

控制房事次數

經 過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性慾會特別旺盛，比起冬季情侶間很容易 投入到X生活中去，如果次數太過頻繁的話易導致房事過度。但是由於每個人的身體素質各有差異，建議要以不影響第二天的工作和生活狀態為參考標準。

為此，專家建議，即使在春天這樣容易產生性衝動的季節里，年輕人X生活頻率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

先說「好」

任何時候，只要一方提出了性的請求，另一方就要盡量滿足。這個說法可能會讓高性慾的人感到很興奮，而低性慾的人會覺得可怕——會不會一直起不了床？

其實，一旦性需求穩定地獲得滿足，性就不再是一件重要得不得了的事兒了。性被剝奪的焦慮，製造借口的忐忑心理，對對方的內疚心情全都消失不見，親密關係會得到改善。凱特和傑採用了這個方法。起初，傑的要求多於凱特，但兩周后，他們做ai的頻率降了下來，最後，他們甚至記不住每星期或每月做幾次了，他們只是愉快而自發地做ai，但這不再是一件重要無比的事情。

你指定時間，我指定方式

愛， 做起來並沒有說得那麼簡單。女人必須有充分的潤滑，男人勃起也需要相當的前戲。所以，如果一方決定時間，可以由另一方來決定愛的方式，許多時候，一對伴侶 會出現兩個極端，一方說，「我想要更多的性」，另一方說，「我想要更多的親密」。一方需要親密感才能做ai，另一方需要做ai才能有親密感。

在角色互換中，可以由想要性的一方來負責滿足對方對親密的需求，想要親密感的一方負責滿足對方性的需求。以下是分別給高需求的人和低需求的人的建議：

對於高需求的人

必須理解，對低需求的人來說，讓身體興奮起來並不是一件輕而易舉的事，需要集中 精神，付出時間。試想這樣一副場景：你工作了10個小時，在堵車的公路上開了40分鐘車回家，做飯洗碗然後把小孩送上床，再洗了3桶衣服——這時你最渴望 的就是趕緊上床。你推開卧室的門，發現，通向床鋪的路程是30米的鋼絲索，而且伴侶已經在床上了，激情似火迫不及待。

如果他說，「快來滿足我吧」。你會做何反應？如果他說，「讓我來幫你通過這30米鋼絲索」呢？或者，回家時迎接你的是他的笑臉和擁抱，晚飯已做好，你又做何反應？

高性需求的人對伴侶的親密需求負起責任，意味著：「非性」的撫摸和接觸，微笑，眼神的接觸，甜蜜的廢話(但不要與性有關)，問他或她「今天過得怎麼樣？」，傾聽，告訴他或她一件今天高興的或不高興的事，多承擔一些家務事。