女人這裡越大越長壽，你知道嗎， 醫生都羨慕！！！

長壽，每個人都想著要長生不老，從古至今都在尋找著其方法，但是至今都沒有一個人找到長生不老的方法，但是人們就樂衷於追求於長壽之道，生命的長短，自有定數，何必去苦苦追求著，但是對於生命還是要注重養生，健康養生是一種對生命的愛惜，而其中有些人有很多的金錢，但是還沒到老年就得病了，完全就是有錢沒命花，倒不如平平淡淡些，健康一些，長命一些，何樂而不為呢。

古往今來，長壽之人還是存在的，為什麼會長壽，是因為吃了什麼嗎？這個答案不否定，但是也不肯定，而其中關於秘訣是長壽之人有一些特徵，加上合適的飲食而得以長壽，那麼研究表明女性壽命平均比男性多7年，為什麼會這樣說，因為女性有一些特徵是長壽的特徵，具體是什麼呢?一起來看一下。

長壽的7大特徵

一、耳大者長壽。

一般而言，長壽者一般耳朵輪廓較分明，耳門闊大，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長。腎與耳朵密不可分，所以說一個人的腎功能好的話，腎能力也一直接影響著壽命。

二、肺活量大者長壽

握力除了反映了肌肉力量外，跟我們的心臟功能是成比例的。英國《柳葉刀》雜誌就曾刊登加拿大一項研究發現，握力減退預示著心臟病、中風等嚴重疾病的幾率會更大，預期壽命也會隨之縮短。

提高握力的途徑有很多，方法也很簡單。像握力器這類小器械，很方便帶在身上隨時練習，不受時間、空間限制。左右手都要進行握力練習。

三、鼻大者長壽。

因為鼻子長的人，鼻道比較長，所以，如果髒的空氣進入人體鼻子之中，而鼻道像是一個有效的過濾機制，可以把更多的灰塵細菌過濾掉。

四、家族中長壽者多

美國波士頓大學醫學院一項名為「新英格蘭百歲研究」的調查發現，半數百歲老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活過90歲。研究指出，直系血緣對壽命影響最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的壽命對你更有影響。

五、睡得著覺長壽

根據研究，相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面疾病。同時，睡眠不足會增加罹癌的風險，特別是大腸癌與乳癌。

睡前做做腳趾操，用力伸直腳趾5秒后再彎曲5秒，每隻腳各做5次，有助於緩解一天的疲憊。

六、耳垂厚

像耳垂厚的人，他們都是比較有福氣，尤其是耳垂肥厚到可以放下米粒的人，更是有顯富貴之相！在長壽的老人中，厚耳垂者也居多，足以看出耳垂厚也是長壽的象徵之一。耳垂厚其實是腎氣足的一種表現，內臟機能好，人身體就硬朗，心情舒暢自然會長壽了。

還可以捶捶背，手握拳有力度地捶背10~20分鐘，這樣刺激背部組織與穴位，促進局部乃至全身的血液循環，進而促進睡眠。

七、臀部越大越長壽。

臀部和壽命有著密切的關係。研究證明，臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，有助於防止血管硬化，更可以降低糖尿病危險。

知道為何說女人「這裡」越大，越健康長壽了吧。說起臀部越大越長壽，其中臀部大也分為兩種情況：一種是天生，另一種是後天。要是先天的那就是屬於長壽特徵，後天可能是隱患。後天臀部大，那是體內堆積濕氣，久而久之就成了贅肉，濕氣被中醫稱為萬病之源。