5分鐘讀懂高端保養品成分表

熱愛化妝品成分研究的人並不在少數

比如在果殼網「美麗也是技術活」小組

就聚集了一群理科達人們

孜孜不倦興緻勃勃地探討化妝品成分問題

又如美國美容專家寶拉·培岡

著書、上節目，分析成分、批判動物實驗

人稱「化妝品警察」

不過，對大多數人來說

護膚品包裝盒外冗長的成分列表簡直是天書

那些化學概念性辭彙根本讓人不明覺厲

怎樣不被專櫃BA忽悠，快速地讀懂成分表？

美白淡斑、保濕、抗衰老，不同功效護膚品的配料表，我們到底看什麼？

且慢，先搞清原理，再對症看料

無論什麼種族或膚色，大部分人都會受到皮膚色斑的困擾。黑色素是由特定的黑素細胞合成的，黑素細胞的活性則由酪氨酸酶來觸發，從而讓我們的皮膚、眼睛和頭髮呈現出不同的顏色。

不管是哪一種膚色，造成色斑最主要的原因是不加防護的日晒。曾經有人認為色斑與肝臟疾病有關，但實際是錯誤的，如果常年做好防晒，皮膚色斑就不太會出現。

那麼問題來了：怎麼防止色斑加劇？

寶拉·培岡的答案是：聯合治療

「黑色素的合成是一個複雜的過程，這個過程主要受到酪氨酸酶的控制。大部分美白產品都是通過抑制酪氨酸酶，從而在一定程度上減少或阻礙黑色素的合成。治療黑斑有許多種選擇，最成功的治療就是聯合使用添加黑色素抑製劑的乳液或凝膠、配方良好的防晒產品以及類維他命 A 處方藥物（如瑞諾瓦〈Renova〉、三璐瑪〈TriLuma〉或維他命 A 酸類產品），再根據皮膚的反應決定是否選用去角質產品(化妝品或化學磨皮煥膚產品)或激光治療來進一步改善色斑。」

代表原料：苯乙基間苯二酚

目前效果最強的酪氨酸酶抑製劑之一。

代表原料：熊果苷

美白效果快，但有一定的刺激性。原理同苯乙基間苯二酚一樣，都是通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素。

代表原料：白藜蘆醇

白藜蘆醇能夠對黑色素形成過程中的多個基因控制點進行有效的抑制，同時具有抵抗紫外線輻射，以及優異的抗老能力，能夠延長細胞生命周期。

代表原料：半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液(Pitera)

一種天然酵母萃取物，會產生包括維他命B群、礦物質、氨基酸等有益護膚的小分子。能夠平衡油脂，使皮膚透亮。

從夏又到冬，保濕不能棄

乾性皮膚並不是指皮膚缺乏水分，乾性、中性和油性皮膚的細胞含水量並沒有顯著區別。導致乾性皮膚的主要原因是細胞間質遭到破壞導致水分流失，因此，預防乾燥肌膚的首要條件就是保護和加強細胞間質。

保濕劑可以分為一般保濕劑、深層保濕劑等，護膚品和美妝品中都有使用。

一般保濕劑：甘油、丙二醇、乳酸、山梨醇等

與水強力結合，達到使保濕曾保溫的效果。其中，丙二醇作為爽滑劑時滲透性強，但作為保濕劑使用時，其添加量有一定爭議性，一般化妝品中，丙二醇添加比例不超過5%。

純天然保濕劑：透明質酸鈉

透明質酸鈉屬於肌膚調理劑，天然存在於角膜皮中，可吸收本身重量1000倍的水分，已達到通過保留皮膚水分、組織水分經表皮流失的目的。與其他營養成分配合使用，可以起到促進營養吸收的更理想效果。

抗老，用什麼來抗？

抗老原料種類多樣，強調的點也各有側重。有的原料的功效是祛除皺紋，有的強調修復，還有的則是清除自由基和抗氧化。不過，寶拉·培岡在《帶著我去化妝品》櫃檯中指出「事實上並不存在什麼神奇的產品可以讓皺紋消失，皺紋與乾燥所造成的細紋不同，細紋可以用保濕產品解決，但皺紋的形成是日積月累的陽光傷害和不可避免的皮膚支持結構的自然老化所造成。」

什麼樣的原料對干紋有效？

代表原料：維生素E/生育酚

維生素E也叫生育酚，是目前被研究和應用最多的抗老成分之一。屬於人體主要的脂溶性抗氧化物，可以清楚自由基以阻斷氧化反應的生成，減輕並修復細胞膜的損傷，從而達到抵抗衰老的作用。

代表原料：乙醯基六肽

屬於類肉毒素成分，具有肉毒素的功能，但沒有肉毒素的毒性。

代表原料：植物多酚

從植物中提取的植物多酚類（葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚等）是很好的抗氧化劑，能夠清楚體內自由基，抑制氧化反應的進行。他們中的大部分具有抗敏性，因而廣泛應用於保養品中。

小編提示：

世事無絕對，原料表能透露出的信息也是有限的，並不見得對著原料名稱買產品就一定能買對。因為成分的用量、級別、來源等隱性信息我們無法從簡單的配方表中獲取。

喜歡鑽研的化妝品成分的小夥伴們，可以從以下網站和APP中探究更多樂~趣~

APP：美麗修行

方便隨時查詢化妝品成分的APP，一大亮點是能夠根據自測的膚質，告訴你查詢的這個產品中的成分是否適合你的膚質。作為剁手新品前的護膚參考還是很不錯的。

網站：

國家食品藥品監督管理總局的網站。這個網站更大的用處不純粹是化妝品成分分析，相關的法律法規都能在這裡找到，比如禁用的成分啊召回的產品等等。

網站名就叫做「化妝品成分」。除了成分分析和成分介紹還有很多有趣的內容，十分接地氣。

一個綜合性的有關護膚的網站，既有有成分分析也有產品分析，也有用戶心得分享。