綠茵閣30元一杯的奶昔，自己在家也能做，重點是簡單衛生又健康

大家好~我是肉肉廚！夏天到了，很多美女休息天都很喜歡在咖啡廳喝一杯奶昔，冰冰涼涼的 ，營養又豐富。大熱天喝，真的很爽。其實奶昔的做法是很簡單的，在家裡自己也可以做。味道口感還能自己調整。今天肉肉廚就教大家--香蕉奶昔。希望大家喜歡~

【推薦美食】香蕉花生奶昔

【推薦理由】冰冰涼涼的 ，營養又豐富，做法簡單，值得推薦！

材料：香蕉3根 冰糖1碗 牛奶200克 白糖30克 花生100克。

首先花生炒熟，炒香。

料理機加入香蕉。

加入花生，牛奶，冰塊，白糖。

料理機選擇冰沙功能。

10分鐘后，美味好喝的香蕉花生奶昔做好了，您也試試吧！

大家好，我是肉肉廚，每天我會更新各種菜色，有興趣的吃貨們可以關注我的微信個人號：yangjingXXY 大家可以溝通交流，謝謝大家的支持~~