蒲公英清熱去火效果好，能否當涼茶天天喝？

春季正是吃蒲公英野菜、喝蒲公英茶的時候，因為春季陽氣生髮，很多人容易上火，很多人會把蒲公英當做清熱去火的涼茶飲用，這樣做對嗎？

首先可以肯定的是蒲公英確實是清熱去火的天然藥材，蒲公英在、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。其藥用價值極高，適用於一些瘡瘍腫毒之類的疾病比如：急性闌尾炎、急性乳腺炎、小便黃淋漓澀痛都可以使用。特別是新鮮的蒲公英搗為糊狀外用，治療痄腮（急性腮腺炎）、淋巴結腫大乳癰（急性乳腺炎）、哺乳期的乳積效果很好。

總之蒲公英對於急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、肝炎，膽囊炎，尿路感染這些病症都在使用範圍內，都可以使用。

蒲公英能不能做涼茶天天喝不在蒲公英，而在於喝的人。因為蒲公英是偏涼性的，所以如果你本身是陽虛體質，天天喝可能會引起腹瀉等不適。

春季之後就是夏季，炎熱的夏天喝冰涼的飲料是很傷身的，喝點涼茶最好不過，鑒於蒲公英單品不適宜一部分人群，這裡給出一個蒲公英復方——用玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g製成蒲公英玫瑰茶飲，同樣可以做清熱去火用，且搭配了玫瑰后，更加滋補，尤其適合女性用來預防乳腺疾病。