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男人如何吃韭菜才可壯陽?

男人如何吃韭菜才可壯陽?

宋代詩人蘇軾斷覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。把春韭描寫得淋漓盡致。春季氣候冷暖不一,需要保養陽氣。韭菜性溫,最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。

民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法:

韭姜牛奶:

韭菜250克,生薑25克,洗凈切碎搗爛,以潔凈之紗布絞取汁,放入鍋內,再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔。

韭菜炒雞蛋:

新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3隻,同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血,溫腎暖腰膝。

韭菜粥:

鮮韭菜50克,韭菜籽10克,粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。功能補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。

韭菜炒鮮蝦:

韭菜150克,鮮蝦250克,炒熟佐餐。功能補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。

但是,由於韭菜不易消化,故一次不應吃得太多,一般來說,胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

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