夏天不但是人們享受美食的季節,也是個很適合跑步的季節,溫度高反而更能夠促進身體的代謝,想要減肥的漢子和妹子們,是不是蠢蠢欲動了呢?晉安區的你們有福啦,這五個最適合跑步的地方可千萬別錯過!
一、福州國家森林公園
這裡是天然氧吧,空氣清新,綠樹成蔭;這裡氣溫要比市區低好幾度,微風習習,沒有燥熱,不聞喧囂;這裡不僅有山花爛漫,也有鳥語花香,視覺聽覺體驗極佳。這裡及其適合跑步,例如環湖木棧道、寬廣泊油路以及強度不一的台階路等,都是不錯的選擇!
2、金雞山公園
金雞山公園人形棧道的風景有多優美自不用說了,這裡負氧離子的濃度簡直可以和鼓嶺相媲美,空氣清新,讓人神清氣爽。早上傍晚慢跑在金雞山公園,俯瞰整個福州城美景,感覺簡直不能更贊了!
3、光明港公園
晉安區作為福州五區中最大的一個區,公園自然也是最多的,這裡空氣清新,比較安靜,絕對是鍛煉身體的好去處,環湖跑或者是沿著紅步道跑都是不錯的選擇,在公園裡跑步還特別容易遇見隔壁鄰居或是小區里的其他小夥伴,一同約起來跑步感覺也是棒棒的!