祛痘幾年都去不掉，是因為不知道這個小訣竅！

1、西紅柿蘋果汁

蘋果中富含多種維生素和礦物質，不只可美白還能瘦身。西紅柿中富含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，美膚成效是毋庸置疑的，而且還能抗癌。常常喝西紅柿蘋果汁，皮膚顯著會變的水潤白皙。

2、蘆薈蜂蜜汁

蘆薈中富含極高的保濕成分，不只可以滅菌消毒還可以按捺痘痘、暗瘡、粉刺的成長，一同蘆薈還具有極高的滲透力，有助於捕捉空氣中的水分，為皮膚補水及鎖住水分。蜂蜜可防單調，美白成效也不俗哦。

3、銀耳花菜鵪鶉蛋

銀耳是慈禧太后每天起床后的第一道養顏美容品，常吃銀耳可以滋養皮膚角質層，起到潤膚、袪斑的效果。銀耳與花椰菜和鵪鶉蛋分配炒著吃很甘旨。

4、牛奶

我們都知道牛奶是美白食物，而且中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來表現「去火」成效，而且牛奶中富含多達70%%左右的水分，還能補償人體因很多出汗而丟掉的水分。需要留心的是不要把牛奶凍成冰塊食用，不然很多營養成分都將被損壞。

5、黑芝麻

黑芝麻富含豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改進皮膚彈性、堅持皮膚細膩，它被日本的專家稱為能改動皮膚粗糙的最佳食物。其他還有鮮棗、葡萄、海參、淡菜、黃瓜和海帶等甘旨食物對美白也很有效果。安全又廉價易得的美白食物，我們快去快去試試吧！

怎麼去除痘印？馬上迎來熱天氣了，讓人煩不勝煩，簡略長痘痘的痘痘肌們又初步進入戰「痘」期，但是不能盲目祛痘，假定不想要痘痘越祛越多，祛痘誤區一定要避開，下面一同往下看吧！

想必妹子們最懼怕的莫過於臉上長痘了，嚴重影響心境美麗！嘗試了很多祛痘印的方法，但是沒有一點都收效，這時應當好好想想平常日子的小細節有沒做對，心急去痘印只會疏忽日子平常中的小細節，痘印不會消除哦，下面我們一同來看看這些去痘印的誤區你們有沒中招！

去痘印誤區一：洗臉過於再三

洗臉看似簡略，正本裡邊有學問，每天遲早清洗一次臉最佳，太過於再三洗臉，只會影響皮脂腺的分泌功用，變得不穩定，然而使皮膚呈現外油內開的景象，皮膚移風易俗不規則只會減緩痘印的不見。

去痘印誤區二：用手擠痘痘

很多妹子們都有強迫症，臉上長痘老是不由得用手去擠，正本這是過失的做法，不但沒有有用消除痘痘，反而會帶來細菌致使痘痘傳染，構成毛細血管拓展，使痘印更加嚴重難以消除。

去痘印誤區三：不做防晒工作

大多數妹子覺得臉部痘痘不能用化妝品，也包括防晒，正本這是過失的主見，因為皮膚長痘是發炎的期間，很簡略受陽光影響致使色素冷靜，防晒霜雖然不能消除痘印，但是可以減輕後續痘痘的程度。

去痘印誤區四：習氣托腮

對於常常習氣摸臉和托腮的是毀膚壞習氣，會使痘痘越發大，因為細菌在臉上停留的時刻越長，只會讓痘痘更加嚴重及致使痘印的發生。

去痘印誤區五：飲水量短少

一天起碼喝八杯水，很多人只會在口渴時想起來飲用水，這是個欠好的習氣，飲水過少還會致使便秘，體內毒素堆積在身體內，難以排出，使皮膚更簡略長痘痘。

去痘印誤區六：食用過多熱氣食物

食用過多熱氣食物（辛辣、燒烤煎炸食物）會給心臟帶來擔負，使血液中的維他命K下降，惡化臉部痘痘的狀況。

去痘印誤區七：抽煙

捲煙不只不利於健康，還會使血液及淋巴中的毒素堆積，使皮膚抗受才調下降，更加惡化痘痘的狀況。

琳曦媛韓式皮膚處理基地遵照韓式美容之精華，為您供給一對一的私家訂製皮膚處理效能

。

其實祛斑祛痘有很多的方法，沒有一個方法是適合所有人的。。

大家一定要選擇最合適自己肌膚的方法，這樣才能更好的治癒痘痘，最後舒舒祝願大家每天生活開心。

teacher舒舒微信：qixingxx