總膽紅素偏高的癥狀 患者應學會飲食調理

總膽紅素是肝功能檢查中十分重要的一項，如果總膽紅素偏高，往往意味著肝細胞受損，導致肝功能代謝不正常，除了必要的治療、定期復查之外，還應注意飲食調理，因為通過飲食調理是可以改善肝功能異常。當肝功能恢復正常，總膽紅素也會趨於正常。那麼總膽紅素偏高有哪些癥狀？該如何通過飲食調理？

總膽紅素是直接膽紅素和間接膽紅素的總和，總膽紅素偏高一般常見於乙肝、溶血性黃疸、惡性貧血、陣發性血紅蛋白尿症，因此，出現總膽紅素偏高的情況危害還是很大的，通過總膽紅素偏高的癥狀我們才可以及時有效的做出正確的判斷。

膽紅素是肝功能檢查中很重要的一項，臨床上膽紅素偏高是很常見的一種現象，而膽紅素偏高最為明顯的癥狀就是黃疸，即膽紅素偏高后鞏膜、皮膚、尿液、粘膜以及其他組織和體液都會出現黃染的現象，而且面容會發黃、鞏膜發黃、尿發黃即俗稱的三黃癥狀多為常見。

另外，如果是肝臟疾病引起的膽紅素偏高的話，臨床上除了有黃疸癥狀之外，還會出現食慾下降、乏力、低燒、噁心、嘔吐、腹痛等癥狀；如果是貧血引起的膽紅素偏高的話，臨床上除了黃疸癥狀之外，還會出現頭暈、乏力、肌肉或者是關節痛等癥狀。

飲食調理方法

1、總膽紅素偏高的患者應該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿蔔、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以補充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。

2、總膽紅素偏高的患者應該多吃一些牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿等富含蛋白質的食物，這類食物可修復受損的肝細胞，促進肝細胞的再生，需要注意的是，食用肉類時，一定要適量而且最好不要採用油炸、燒烤的方式烹飪，以免加重肝臟的負擔。

3、總膽紅素偏高的患者應該多吃一些燕麥、玉米、紅薯、魔芋等富含膳食纖維的食物，這類食物能夠促進消化，從而減輕肝臟的代謝負擔。

4、總膽紅素偏高的患者應該多吃一些菌類食物，如木耳、蘑菇、平菇、雞腿菇、海帶等，這類食物能夠增強人體的免疫能力並抑制癌症的發生。