母女還是閨蜜？60+媽媽常年吃燕窩，與女兒宛如姐妹！

是沒有了20歲的美好容顏，每天忙碌於工作、家庭或是孩子？與更年期戰鬥，身體、精力大不如前，更沒有過多的心思放在保養上，任由無情的歲月在臉上刻下痕迹？

還是即使年過不惑，卻依舊如花般嬌嫩可人，與女兒走在路上，滿滿的都是「姐妹」、「閨蜜」的即視感呢？

近段時間，網路上「是母女，更是姐妹」的新聞不在少數，話不多說，一起來看看什麼叫「別人家的母女」。

這個叫許路兒的「小姐姐」最近在網上火得熱火朝天，緊緻光滑又白皙的皮膚，性感火辣的身材，簡直完爆各大直播平台網紅，除了羨慕嫉妒恨，窩姐無話可說。

你可能會說：「這樣的漂亮妹子倒也不罕見哪。」可人家可不是因為長得漂亮而火的，而是在42歲的年紀，還能有這樣的面貌和身材！

是的！42歲！雖然已過不惑之年，卻依舊滿屏的少女感，像一本行走的保養教科書！更令人不可思議的是她63歲的媽媽，跟女兒們合影卻如同閨蜜一般，簡直逆天！

（中間齊劉海的是許路兒63歲的媽媽）

還有前段時間，一韓國妹子在外網發了一組自己與母親的合照，瞬間驚艷了不少人。母女顏值巨高，40+的媽媽更是美到讓窩姐都開始懷疑人生了好嗎？

（左邊是媽媽，右邊是女兒）

你肯定會說：「韓國整容業這麼發達，這十有八九是整出來的吧？」嘿嘿，還真不是！媽媽年輕時的照片曝光后，又引發一片沸騰，網友紛紛感嘆「不當明星可惜了！」而女兒也是從小美到大，這母女倆把生活過成了迷人的風景！

是不是震驚了？別急，再放眼娛樂圈，女明星們各個嬌艷如花，但你知道，她們的背後也一樣有位比自己還驚艷的老媽嗎？

劉亦菲甜美如花蜜，無論是在劇里還是生活上，她都能將她的「天仙」形象以及氣質展現得淋漓盡致，讓人不禁喊她一聲「神仙姐姐」。然而，她卻說「自己是家裡最丑的」，窩姐一開始覺得她應該是謙虛，但看了她媽媽的照片后，我是信的，媽媽果然氣質出眾。有網友更是大讚「劉亦菲如果是不食人間煙火的仙女姐姐，她的媽媽便是大氣端莊的觀音姐姐。」

作為不老女神，徐若瑄一直是大齡童顏女星的代表，可人家的媽媽可絲毫不輸給她哦，皮膚光滑細嫩，怎麼看都不像母女。

呆萌可愛的鄧紫棋經常會曬出與媽媽的合影，鄧媽媽也是保養有方，看這母女倆的合照，窩姐只想用她的歌詞來描述心情：歲月神馬的，全都是泡沫！

儘管出道這麼久，35歲的啊sa卻一直保持著出道時期的少女感，但更讓人驚訝的是啊sa的媽媽，媽媽精緻的五官讓不少網友高呼高顏值之餘，也不免感嘆「62歲看起來像40歲的模樣！」

不得不說，這些媽媽們真是美出了水平，嫩出了高度，窩姐不禁流淚鼓掌。同為媽媽，為什麼別人都是母女姐妹花，你卻只能是路邊的大媽？

不過，有人羨慕就有人酸，也有人會表示不服。覺得她們都是明星，只要有錢什麼都可以砸出來，我們普通人不能比。

實際上，凍齡駐顏更多的是注重生活的規律，通過食補、鍛煉、良好的心態來以內養外，而並非往臉上砸名牌護膚品、化妝品。

維持好的身材好的面容，讓自己時刻保持青春活力的狀態，除開天生的「女神基因」，後天的保養也尤為重要。

不知道大家有沒有發現，凡是凍齡美女們，她們的秘訣中不可缺少的一定是運動！做規律的運動不僅是控制體重最有效的方式，同時可以給健康帶來極大的好處，能幫助減少老化的現象。如果我們無法經常上健身房鍛煉，那選擇適合自己相對輕鬆的運動來強身健體一樣可以，比如騎腳踏車，走路等。

此外，我們說三分靠練，七分靠吃，在飲食方面更不能懈怠，畢竟美麗是吃出來的嘛~來看看這些凍齡的媽媽們在食補上都什麼秘方吧~

劉亦菲的媽媽劉曉莉本身就是一名舞蹈演員，非常注重自己肌膚和體態上的保養，她也會經常吃燕窩保養自己。她不僅自己吃燕窩，還會每天親自燉燕窩給劉亦菲吃，才會有今天「劉天仙」的絕佳容顏。

燕窩中有表皮生長因子，能夠修復受損的肌膚細胞，刺激新細胞的再生，從而加快新舊細胞的更換，令肌膚更白皙透亮，煥發光彩，難怪母女倆的肌膚都白到發光呢！

徐若瑄曾自爆私下花十幾萬吃燕窩保養，爸爸媽媽也一起吃，而且她懷孕的時候，媽媽還為她精心準備燕窩，產後更是將燕窩作為月子餐的「頭牌」。

孕期吃燕窩，首先可以提高人體的免疫力，增強個人體質，減少生病的幾率以及因妊娠併發症帶來的危險；其次燕窩有利於促進寶寶的大腦的發育，讓寶寶發育得更健康更聰明；最後燕窩還可以補充蛋白質，增強體力，幫助分娩順利。

坐月子是女人重生的機會，在這個時期吃燕窩，燕窩除了可以為產後的女性提供營養，令辣媽們有更充沛的體力，還能改善因為分娩造成的肌肉鬆弛，令肌膚更緊緻有彈性，預防與改善妊娠紋、細紋、皺紋，令辣媽們更顯年輕！

據香港文匯報報道，阿Sa在拍戲過程中曾坦言：媽媽喜歡燉燕窩，以前自己身體比較虛，會經常頭暈以及胃抽筋，每日都會吃媽咪燉的燕窩來調理身體。

長期食用燕窩，能促進新陳代謝，又養胃調胃，既利於營養的吸收，又能改善腸胃功能，幫助修復臟器受損細胞，令五臟六腑更健康！還能改善各種亞健康狀態，令身體元氣滿滿！

而鄧紫棋的媽媽一樣也是燕窩的忠實粉，不僅自己吃還會燉給女兒吃。鄧紫棋曾在微博稱：「回家居然有牛奶燕窩吃！棒啊！補充完蛋白質就去健身了！」

話說運動和燕窩更配喲！運動過後來一碗燕窩，燕窩中的活性蛋白還能幫助修復身體機能，同時消耗熱量，不會對運動過後的身體造成負擔，而且能緊緻運動后的肌膚，令肌膚由內而外地容光煥發，同時能改善面色，自然紅潤有光澤。在吃燕窩的同時還能享受燃燒脂肪、減少體重的福利，難怪鄧紫棋這麼喜歡呢~

美麗並非天賜，所謂的逆生長，凍齡術，都是用心經營和塑造的結果。如果有一天，路遇老友，他們驚嘆你與年輕時沒有區別，稱讚你的美貌，感慨你和女兒形如姐妹，那時的你，應該會暗自竊喜，因為自己，對於美，從不懈怠。