國外大叔、大爺健身前後對比照，分分鐘讓你懷疑人生！

時常會有

健身的朋友留言問

30歲、40歲、50歲……開始練還來得及嗎

其實只要你稍加觀察

在健身房或戶外公園

你會發現很多上了年齡的人都在堅持鍛煉

講真

如果你願意

年齡真的只是一個數字

接下來一組

國外大叔、大爺健身前後對比照

分分鐘讓你懷疑人生！

- the end 好就點大拇指-

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