女子春節打麻將致中風 哪些行為容易中風

中風在生活中十分常見，大部分都是中老年人為主要的發病人群。中風是繼癌症之後，死亡最高的疾病。那麼你知道如何預防中風嗎？

女子春節打麻將致中風

日前，廣州中醫藥大學第一附屬醫院的急診科就收治了一名中年女病人，她因為通宵打麻將中風，嘴角歪斜還不停流著口水。

該名女子現年45歲，親友介紹說，女子從年初一晚上開始打麻將，通宵打到年初二。實在太投入了，連身子開始發麻也沒當回事。直到坐在她對面的對家發現她嘴角流口水，覺得她面部表情有點不對勁，才勸其收手。她在親友的勸說和陪同下來到醫院，醫生髮現她明顯嘴角歪斜，流著口水，且一側手腳乏力，是典型的中風癥狀。好在送醫及時，醫生給她做了溶栓處理之後，這位女子才逐漸脫離了危險。

中風的危害

1.嘴歪眼斜：一側眼袋以下的面肌癱瘓。表現為鼻唇溝變淺，口角下垂，露齒。鼓頰和吹哨時，口角歪向健側，流口水，說話時更為明顯。

2.中樞性癱瘓：又稱上運動神經元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由於大腦皮層運動區錐體細胞及其發出的神經纖維--錐體束受損而產生。由於上運動神經元受損，失去了對下運動神經元的抑制調控作用，使脊髓的反射功能釋放，產生隨意運動減弱或消失，臨床表現為肌張力增高，腱反射亢進，出現病理反射，呈痙攣性癱瘓。

3.周圍性癱瘓：又稱下運動神經元性癱瘓，或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細胞及腦幹運動神經核，及其發出的神經纖維--脊骸前根、脊神經、顱神經受損害產生的癱瘓。由於下運動神經元受損，使其所支配的肌肉得不到應有的衝動興奮，臨床表現為肌張力降低，反射減弱或消失，伴肌肉萎縮，但無病理反射。

4.周圍性癱瘓：患側肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感，或表現為刺激反應遲鈍。

哪些行為容易中風

1.吸煙

吸煙可以使血管痙攣，血壓升高，還能加速動脈硬化、促使血板聚集，從而導致血液粘稠，血流緩慢，為中風創造了條件。所以，吸煙的人要戒煙。

2.疲勞

當你的腦過度勞累時，腦部血流量增加，容易促發中風。另外，過度疲勞也是中風的常見誘因。所謂過勞，多指日常過度繁忙勞累，如有人經常工作到深夜、睡眠不足、應酬頻繁、旅途勞累、看電視時間過長，都會導致中風的發生。

3.酗酒

經常酗酒的人發生中風的可能也比一般人高出1倍。經常喝酒的人，心跳加快，血壓升高，一旦腦血管破裂就會出現出血性中風。所以說喝酒並不能解憂，反而會給你的身體帶去更多傷害。

中風如何急救

1.發現病人突然發病後切忌慌亂緊張，應保持鎮靜，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者。此時的病人不僅無法喚醒，而且反覆的搖晃只會加重腦內的出血。這樣只會使病情迅速惡化。應該讓病人平卧，儘快撥打120。

2.若病人坐在地上尚未倒伏，可搬來椅子將其支撐住，或直接上前將其扶住。若病人已完全倒地，可將其緩緩撥正到仰卧伉，同時小心地將其頭偏向一側，以防嘔吐物誤入氣管產生窒息。解開病人衣領、取出口內的假牙，以使其呼吸通暢。若病人鼾聲明顯，提示其氣道被下墜的舌根堵住，此時應抬起病人下頜，使之成仰頭姿勢，同時用毛巾隨時擦去病人的嘔吐物。

3.掌握正確搬運病人的方法。首先，不要急於從地上把病人扶起，最好2~3人同時把病人平托到床上，頭部略抬高，以避免震動；其次，鬆開病人衣領，取出假牙，嘔吐病人應將頭部偏向一側，以免嘔吐物堵塞氣管而窒息；第三，如果有抽搐發作，可用筷子或小木條裹上紗布墊在上下牙間，以防咬破舌頭；第四，病人出現氣急、咽喉部痰鳴等癥狀時，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。

4.在送前盡量減少移動患者。轉送病人時要用擔架卧式搬抬。如果從樓上抬下病人，要頭部朝上、腳朝下，這樣可以減少腦部充血。在送醫院途中，家屬可雙手輕輕托住患者頭部，避免頭部顛簸。

5.對昏迷較深、呼吸不規則的危重病人，儘快撥打120請救護人員進行搶救，待病情穩定后再送往醫院。

6.在尚未明確診斷是出血性中風或缺血性中風時，不要急於用藥，因為兩者用藥是完全不同的。

7.缺血性中風的病人大多數神志清醒，應防止病人過度悲傷和焦慮不安。此時應讓病人靜卧，並可安慰病人。同時做一些肢體按摩，這樣可以促進血液循環，防止血壓進一步下降而使缺血加重。

如何預防中風

1.飲茶

平時可經常飲用藤茶、烏龍茶、普餌茶等，對預防中風有益。綠茶多偏寒涼，多飲恐傷脾胃，只可稍稍飲用。花茶或飲玫瑰花茶，其他功能複雜，最好在醫生指導下飲用。

2.適當運動

有的人每天早晨大量運動，不是明智之舉。早晨陽氣初升，尚不健旺，大量耗陽只會導致下午睏倦。建議在下午3-5點時運動最好。且運動量不必過大，以微微汗出為度。要知道跑馬拉松傷陽的運動，不值得提倡。尤其是冬日，運動量一定要小。陽氣此時處於收藏收斂的狀態，不要經常擾動它，應該靜以養陽之藏。

3.睡前溫水

每天睡前一杯溫水，可養肝膽少陽之精。中風多是肝陽上亢，而肝陽為什麼上亢，與肝膽少陽空虛有關。因為木喜濡潤，水可以生木，即可以生肝膽。晚上11點前入睡，人體一陽之氣逐漸生髮，正是氣功家所謂的活子時，正常人此時安靜入眠，膽氣即自然升發，得水之潤而氣機通暢，則全天陽氣升降運化自然。人的生命是由每天組成的，每天都是一個生命小周期，天天陽氣健運，則不易生病。

4.合理飲食

以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。每周至少吃三次魚，或者服用深海魚油，能夠調節血液的狀態，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。

5.及時治療誘發病

可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、頸椎病等應及早治療；高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。