喝茶好處多 女人常喝這些茶年輕十幾歲

我們平時里常見的美麗花卉，不僅僅是漂亮而已，還可以製作成花茶，對於女性的美容養生也有極大的好處。那麼花茶的種類不同，效果也就不同，今天我們就來了解一下花茶的功效都有哪些吧。

花茶的美容效果

民間有句彥語春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根。春天為什麼要食花？一來花朵在春天綻放，正是順應了天地的生髮之氣；二因芳香可食的花朵大多能夠疏肝解郁，有助於肝氣的條暢與生髮。

中醫認為，葯食同源，奼紫嫣紅、五彩繽紛的花，對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用，女人可以根據自己的不同體質和病症，針對性的選擇食用不同的花來調養身體，只有具備健康的體魄，才能擁有迷人的魅力。

玫瑰花

【性味】性溫，味甘、微苦。

【功用】幫助女性理氣疏肝，活血化瘀，散結消癰，解郁安神。

【適應症】針對於女性的乳房脹痛，月經量少，行經腹痛，面部色斑，情志抑鬱，少寐多夢，早醒易驚，白帶量多，胃脘作痛，乳癰等情況都有很好的調理作用。

【用法】泡茶飲、熬粥、煲湯、製糖。

菊花

【性味】甘苦，涼。

【功用】能夠幫助女性疏風清熱，明目解毒，解毒消腫，潤膚除皺。

【適應症】女性出現眼睛乾澀，咽喉乾燥，頭痛眩暈，目赤腫痛，心胸煩熱，疔瘡腫毒，面部痤瘡，皮膚皺紋，脫髮多屑，感冒發熱等狀況，適當飲用菊花茶能得到很好的調理。

【用法】茶飲，煮粥，煲湯，制膏。

紅花

【性味】性平，味甘。

【功用】幫助女性活血化瘀，散郁開結，養血補血。

【適應症】女性如果經閉停經，胸脅脹滿，經行腹痛，皮膚枯黃，面部色斑，頭暈乏力，失眠多夢，情緒低落，憂思鬱結，胸膈痞悶精神恍惚，產後腹痛，惡露不盡，症瘕痞塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，小葉增生，久不受孕，跌扑腫痛等情況，飲用紅花茶能得到很好的改善。

【用法】泡茶、泡酒、燉湯。

三七花

【性味】性涼，味甘。

【功用】幫助女性清熱生津，平肝降壓，活血通脈。

【適應症】若女性出現頭暈頭痛，目眩耳鳴，視物昏花，口舌生瘡，咽干口苦，崩中漏下，行經腹痛，牙齦腫痛，面部痤瘡，高血壓病，急慢性咽喉炎等情況，飲用三七花茶可以得到很好的調理。

【用法】泡茶飲。

茉莉花

【性味】辛，微甘，溫。

【功用】幫助女性理氣止痛，辟穢開郁，化濕和中，美白肌膚，提神醒腦。

【適應症】女人有脾胃濕阻，胸膈脹滿，瀉痢腹痛，食少納差，睏倦乏力，肝氣鬱滯，瀉痢腹痛，皮膚鬆弛，頭暈頭痛，昏昏欲睡，面部色斑等癥狀，通過茉莉花茶可以進行改善和調理。

【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。

百合花

【性味】微寒平，甘微苦。

【功用】調理女性身體，並幫助潤肺止咳，清心除煩，安神解郁，養顏美容。

【適應症】針對於女性失眠多夢，夜寐不安，心煩易怒，餘熱未消，驚悸怔忡，神志不安，健忘疑病，情志憂鬱，喜悲傷欲哭，肺熱咳嗽，面色暗沉等情況，百合花茶可以安神助夢，調理身體。

【用法】泡茶、煮粥。

金蓮花

【性味】味苦，性微寒。

【功用】幫助女性清熱解毒，消腫明目，提神醒腦，消食去積，養顏潤膚。

【適應症】針對於女性出現感冒發熱，牙齦腫痛，咽喉腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛，疔瘡腫毒，急慢性咽炎，皮膚粗糙，痤瘡癰瘍等情況，常飲用金蓮花茶可以得到改善。

【用法】泡茶、煲湯。

槐花

【性味】苦，微寒。

【功用】幫助女性涼血止血，清肝瀉火。

【適應症】若女性出現血熱妄行引起的各種出血症，便血，痔血，血痢，崩漏，咳血，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈，槐花茶可以幫助調理。

【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。

對女人養顏養生好的花茶

桃花是養顏茶

人面不知何處去，桃花依舊笑春風。人們常用桃花開來描述春姑娘來了。其實，桃花和人面不僅在顏色上相似，而且可以調節女性面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能幫助疏通女性經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂養顏茶。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

玫瑰是解郁茶

折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵說明不少女性喜愛玫瑰。其實，玫瑰因調節內分泌的功能，早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

月季是調經茶

月季素有天下風流的美稱，其色、態、香俱佳，而且一年長佔四季春，可以從5月開到11月。中醫認為，月經是調經茶，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

茉莉是和胃茶

從天賦仙姿，玉骨冰肌可以看出茉莉的柔美。其實，這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。儘管春天開始變暖，但是溫差較大，女性的胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等癥狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。但是，體內有熱毒者禁止飲用。