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中醫解析小兒脾虛便秘 推拿方法能治療

中醫解析小兒脾虛便秘 推拿方法能治療

第一步:揉天樞3分鐘

位置:天樞穴,即與肚臍平行,往外(腰間)2寸的兩個點。

手法:讓寶寶仰卧,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。

原理:中醫認為,天樞穴是「大腸之募穴」,也是腹部的要穴,主要用於疏調大腸,理氣行滯、消食等,可以治療寶寶腹脹腹痛便秘腹瀉等胃腸道疾病。

第二步:揉摸腹部5分鐘

位置:以肚臍為圓心,以約2指寬為半徑畫圓。

手法:讓寶寶仰卧,媽媽用手掌或中間三指,順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。

原理:這樣揉摸寶寶的腹部,不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴,同時還能夠揉到位於肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴相配按摩,能夠起到良好的通便作用。值得注意的是,寶寶便秘,要依順時針方向揉,若逆時針按揉,則起到溫補止瀉的作用。

第三步:下推七節骨2分鐘

位置:位於寶寶背部正中線,由腰部的最低點的凹陷處,到尾脊骨。

手法:讓寶寶俯卧,媽媽用拇指或中間三指,自上向下,從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨,約一秒鐘推一下,共推2分鐘,100-300次。

原理:推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節骨具有升降脾胃,調理二便的功效,適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是,小兒便秘務必「下推」,若小兒腹瀉,則用「上推」的手法,千萬別弄反了。

第四步:揉魚尾2分鐘

位置:尾椎骨最末端,寶寶小屁股的凹槽內。

手法:讓寶寶俯卧,媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端,往上方向按揉,力度適中,一次約按揉1秒,共揉2分鐘,100-300次。

原理:中醫認為,按揉魚尾穴能夠「通調督脈之氣」,調整大腸功能,有助於消滯通便。

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