春季濕疹預防大全，早看這個寶寶少受罪！

月初有一則新聞讓很多媽媽都為之驚呼：

英國一個5歲男孩摩根·畢曉普

在過生日時許下了「媽媽請讓我死」的願望，

原因竟是嚴重的過敏，自己已經無法忍受。

小摩根從4個月大時就患上嚴重過敏，全身大面積的濕疹使他皮膚紅腫，癢到無法入睡，有時還會因為腳部皮膚裂開而無法走路。

其中過敏分很多種，包含過敏性鼻炎、食物過敏、蕁麻疹等。小兒皮膚過敏較為常見的是：濕疹。

★濕疹是小兒多發疾病，常常因為接觸物過敏引發。

什麼是嬰兒濕疹？

嬰兒濕疹又稱「奶癬」，是嬰幼兒時期常見的一種皮膚病，最早可見於2—3個月的嬰兒，2歲以後發生的概率會減小。

如何預防寶寶濕疹？

1、保持環境清潔

花粉、蟎蟲、空氣乾燥等都可能引發濕疹，如果你的寶寶是過敏體質，還要注意房間容易積灰塵的地方。注意用濕拖把和抹布清潔居室，保持房間涼爽、通風。

2、避免過敏食物

對於牛奶（包括牛奶配方奶）或其他食物過敏，是讓寶寶產生濕疹的罪魁禍首；如果是母乳餵養的寶寶，媽媽要避免食用蛋、朱古力、魚、蝦、蟹等。

3、貼身衣物以純棉為主

貼身衣服可選用棉質材料，所有衣領最好是棉質的，衣著應較寬鬆、輕軟。床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。

4、謹慎挑選洗護產品

平時應以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。洗澡后及時、正確地使用潤膚劑、保濕劑對濕疹治療非常重要，可以減少皮膚水份丟失量、改善皮膚瘙癢、乾燥癥狀。

5、寶寶護理要得當

寶寶屁股長時間被尿液、粑粑浸泡，穿得太多寶寶身上太熱，強光照射等護理不當也是引起濕疹的因素之一。要注意保證嬰兒的衛生，經常幫寶寶剪手指甲，避免因搔抓引起皮膚的細菌感染。

除此之外，媽媽千萬不要擅自給寶寶用任何激素類的藥膏，因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用，最好是在醫生的指導下使用消炎、止癢、抗過敏藥物。濕疹急性期應避免預防接種，尤其是卡介苗和流腦疫苗。

濕疹寶寶の飲食要警醒！

1、避免讓寶寶過量進食

食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成寶寶體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

2、尋找可疑的食物過敏原

如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物，立即停用，即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。

3、給寶寶添加輔食要從少量開始

從很少的量開始，一點一點逐漸地增加，如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應，才可能再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。

4、適當多攝入植物油

長濕疹的寶寶身體內必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽媽們可在餵養中適當多用植物油，同時應少吃動物油，以免使濕熱加重，不利於濕疹的治療。

5、牛奶煮沸次數要多一些

如果寶寶是由於牛奶過敏引起，在煮牛奶時，應該加長煮沸時間和次數，使其中引起過敏的乳白蛋白變性，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或寶寶樂等。

6、飲食多選用清熱利濕的食物

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、羊肉和刺激性食物。

7、多吃富含維生素和礦物質的食物

如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

濕疹好了之後還需注意

在嬰兒時期會有嬰兒濕疹的表現，寶寶長大後有可能出現呼吸系統或消化系統的過敏癥狀，所以，媽媽在日常生活中要對可疑的過敏原還需要小心提防，以免出現「一波未平，一波又起」的情況。

希望寶寶得了嬰兒濕疹之後，在以後的生長發育過程中一路平安。

關於濕疹，

您可能會想問的問題

①發現濕疹就立即去醫院嗎？

答：有些濕疹不用看醫生也會自愈。長濕疹並不代表寶寶的健康有異常。如果寶寶的皮膚上只是偶爾出現零星幾個小濕疹，就不用看醫生，也不用抹葯，只要每天給他抹潤膚霜，做好皮膚保濕就可以。

只有當寶寶的皮膚大面積出現濕疹，感到很癢，影響晚上睡眠時，才需要儘快帶他去看醫生。比較重的，應在醫生的指導下使用中效偏弱或弱效的激素。

②長濕疹后還能洗澡嗎？

濕疹可以沾水。

長了濕疹的寶寶，只需要避開引發濕疹的過敏原，但其他的生活習慣完全不受影響。寶寶照樣可以洗澡，這樣才能幫皮膚保持清潔和濕潤，對濕疹自愈有好處。

但是洗澡的水溫不能過高，盡量少用化學洗浴用品，用清水洗洗就行。

③得了濕疹要停吃雞蛋、魚湯嗎？

在沒確定寶寶是不是對蛋白過敏體質前，家長不要隨便停輔食，以免引起飲養不良。

患濕疹的寶寶，在經醫生檢查確診是對蛋白質過敏后，應根據醫生的建議停吃雞蛋、魚湯等飲食。

最後，嬰熊匯在此祝寶寶健康快樂！