女人這裡越大濕氣越重!特別是第一點!很多人就中招啦。濕氣人們只知道它,但它總讓人捉摸不透。中醫認為,它更多地是潛伏在我們的體內,雖不直接損害我們的健康,但是會帶來其他的疾病。對於女人來說,更多的表現是肚子,肚子鼓鼓似懷孕,七成是濕氣所致。
女人出現濕氣會有哪些表現呢?
1、口中粘膩,舌苔很厚;
2、大便黏膩,馬桶總沖不幹凈;
3、體型肥胖,大腹便便。
4、濕氣重導致女人的小腹變大
5、出油,長痘痘
濕氣會造成對身體的哪些危害呢?
1、白帶多、有異味:體內濕氣過重,容易導致脾虛,使得濕氣下注,使得女性出現白帶多,白帶有異味等情況,嚴重時還會導致炎症。
2、肥胖、浮腫:濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖;濕氣通於脾,脾濕不化有時會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫。
怎麼去除濕氣呢?
拍打排濕穴位——膝窩
膝窩又稱腘窩,在膝窩的中心點上有一個重要的穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道。所以平時可拍打此處5分鐘,每一兩周拍打一次。