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2021/12/25
體檢，可以幫我檢查身體、預防重大疾病，是我們很多人一般都會選擇每年進行的一次大養生。
不過，醫院給的體檢項目清單，總是讓人眼花繚亂，查多了，錢包和身體都受不了，查少了，心裡總是有點打鼓。
如何用最少的錢，查到最關鍵的地方，從而避免最大的風險？20~70歲的體檢關鍵點，不多檢查，也不漏檢查，給微信群里的朋友發一下吧！
除了每人、每年都應檢查的基礎體檢項目以外，每個人在選擇適合自己的體檢項目時，基本原則是：
一看年齡
二看性別
看年齡
人在不同的年齡階段，身體各器官的抗病能力會不同程度地下降。同時，各種家族遺傳病史的風險顯現的年齡段也各不相同，所以體檢項目要根據年齡來選擇。
看性別
男女的生理結構、內分泌和生活習慣不同，疾病風險也各不相同，要各自考慮。
20+歲
開始關注健康
從20歲起，就應該每年對身體的各項基本功能進行一次全面「摸底」，以評估身體基本技能。
基礎
檢查
同時，從20歲就要開始觀察某些危險信號，以便早期發現腫瘤和其他嚴重疾病，其中生殖系統病症值得關注。
女 性
HPV（人乳頭瘤病毒）
宮頸癌的病因
乳腺癌
有家族病史的年輕女性風險增加！
建議加檢
男 性
睾丸癌
男性20~39歲最常見腫瘤
建議加檢：
甲狀腺到底檢不檢？
目前甲狀腺疾病甚至甲狀腺癌的發病率在所有人群中都快速升高，尤其是年輕人經常熬夜、情緒問題多發、常吃海鮮者，都會導致甲狀腺功能異常和甲狀腺結節的風險升高。
因此，強烈建議從20歲起每個人都要每兩年篩查一次甲狀腺功能3項及甲狀腺抗體2項（過氧化物酶抗體、球蛋白抗體），加甲狀腺彩超。
30+歲
血糖走入我們的視線
四川人要格外關注胃腸健康
從30歲開始，應該逐漸開始關注血壓和血糖方面的問題。血壓超過140/90毫米汞柱，就有導致心臟病和中風的可能。
血糖監測也很重要，它可能早期發現2型糖尿病。如果你總覺得口渴、疲勞，出現體重減輕等問題，更要提高警惕。
女 性
宮頸癌
30~40歲女性最常見腫瘤
乳腺癌
有家族病史的40歲以下女性風險增加！
2型糖尿病
30歲以上女性患病率更高
建議加檢：
盆腔和宮頸婦科檢查（每年）
乳腺彩超（每年）
血糖檢查（每3年一次，體重超重者每年一次）
男 性
睾丸癌
佔30~40歲男性腫瘤的15%
結直腸癌
佔30~40歲腫瘤的10%
心臟病
35歲以上男性應關注
建議加檢：
咱們四川人的飲食習慣影響，胃癌、結直腸癌等消化道腫瘤在四川的發病率呈上升趨勢，且胃癌發病率和死亡率分別位居惡性腫瘤的第二位和第三位，因此要特別注意：30歲以上應該在體檢中加入幽門螺旋桿菌呼氣檢測和胃癌早篩（胃功能檢查），尤其是有胃部不適、飲食起居不規律等高危人群。這兩項均為無創檢測（胃癌早篩（胃功能檢查）為通過血液中的胃蛋白酶原和胃泌素G-17發現萎縮性胃炎等癌前病變，可跟隨血常規一道抽血）。
體檢中的肛門指檢，千萬不要因為怕痛或尷尬等原因而放棄。醫生手指的簡單一探，即可知有沒有直腸癌風險，是一種經濟而有效的篩查手段。
40+歲
關心你的心臟
從40歲開始，衰老的表現明顯增加，很多癌症風險也增加了。如果你有心血管疾病家族史，增更應該引起重視！
女 性
心臟病
40~50歲女性頭號殺手
乳腺癌
40~50歲最常見腫瘤
2型糖尿病
40歲以後高發！
建議加檢：
乳腺鉬靶檢查（40歲以上建議）
卵巢檢查（絕經、有家族病史者每3年一次）
血糖膽固醇（每年）
心臟檢查（每年）
男 性
心臟病
40歲以上男性患病風險比女性高3倍
結直腸癌
佔40歲以上男性腫瘤的60%
生殖系統腫瘤
有家族病史者，45歲后前列腺癌風險增加，睾丸癌風險繼續增加。
建議加檢：
血糖檢查（每3年一次）
心血管檢查（每5年一次）
結腸癌篩查（每年）
前列腺檢查（排尿異常者每年一次）
無論男女，為預防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎，建議每年進行1次肺部檢查。如果是煙民應該縮短檢查間隔。
50+歲
關注腸道和骨密度
從50歲開始，結腸、骨密度檢查應該成為擴展關注的對象。
女 性
骨質疏鬆
50歲以後女性有一半會發生骨質疏鬆
卵巢癌
50歲后高發
心臟病
50歲以上女性第一死因
腦卒中
25%的腦卒中發生在65歲之前
建議加檢：
骨密度檢查（每3年一次）
結腸癌篩查（每5年一次）
卵巢檢查（每3年一次）
心臟檢查（每年一次）
盆腔檢查（每年一次）
宮頸檢查（每年一次）
乳腺檢查（每年一次）
血糖檢查（每3年一次，高危者每年檢查）
男 性
心臟病
60歲以上男性第一死因
腦卒中
55歲后卒中風險每10年增加一倍
前列腺癌
50歲以上高發，發生率達1/38
建議加檢：
前列腺檢查（每3年一次）
結腸癌篩查（每3年一次）
60+歲
全面關注身體健康
從60歲開始，除了之前關注的項目，身體不適的地方應該引起我們更多關注。
女 性
骨質疏鬆
60歲以後女性有一半因骨質疏鬆發生骨折
結直腸癌
大多發生在60歲后
心臟病
60歲以上女性第一死因
腦卒中
75%的腦卒中發生在65歲后
建議加檢：
骨密度檢查（每3年一次）
結腸癌篩查（每3年一次）
結腸鏡檢查（每5年一次）
心臟檢查（每年一次）
盆腔檢查（每年一次）
乳腺檢查（每年一次）
65歲后沒有必要做子宮頸圖片檢查
70歲后沒有必要做乳房X光檢查
男 性
前列腺癌
發生率達1/15
結腸癌
44%發生在60~70歲
腦卒中
75%發生在65歲后
建議加檢：
心臟檢查（每年一次）
此外，60歲以上無論男女，每年都應當進行眼部檢查、耳部聽力損傷測試。如出現感染應馬上去醫院。
腸息肉檢查，至少每2年查1次。如果出現便血、便秘或腹瀉且持續超過一周，最好去醫院。
70+歲
檢查、保養須并行
70歲以上老人，建議規律體檢、健康飲食、合理作息。如果有任何不適，無需等待體檢，請針對不適部位及時就醫檢查。
體檢可以起到查找人體健康炸彈引線的作用，一定不要錯過了哦！上面這些體檢建議大家可以發給朋友們都看看，以後有些不必要的檢查就不用做啦！
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