精子質量差是因為前列腺？日常該怎麼保養前列腺呢？

很多久備不孕的朋友在做檢查的時候發現，男士朋友的精子質量稍差，但是調理了很久也不見精子質量有所改善。這樣的情況下，可能忽略了精子質量差一個重要原因——前列腺疾病。

前列腺在生育過程中扮演者重要的角色，男士精液的大部分成分其實都是前列腺液，而有些男士因為前列腺炎症的問題，導致前列腺液成分的變化，導致精子所處的環境改變，導致了精子質量差的問題。

而對於前列腺問題，男士朋友一定要重視！針對前列腺炎症等問題，男士需要做的首先是要尋求專業醫生的幫助，在醫生指導下用藥控制炎症情況。

當然，日常保健也不能少，我們建議受前列腺炎症困擾的男士朋友們日常最好能注意以下幾個問題：

避免久坐。久坐會導致會陰部充血，對前列腺等器官帶來長期的刺激，還會引起排尿困難等問題。

多喝水、勤排尿。很多人一忙起來就顧不上喝水，也有朋友會憋尿，這對於男士來說都是不可取的，尤其本身存在前列腺炎症的朋友。多喝水、勤排尿，避免高濃度的尿液對於前列腺產生刺激是前列腺護理的非常重要的一件事。

避免手淫、不縱慾。建議盡量規律的性生活，不縱慾也盡量避免手淫等方式。

希望所有男士朋友都不必受前列腺問題的困擾。

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