【自製微波洋芋片】
製做方法出自我的美食書《健康零食新手做》
淘寶、噹噹、亞馬遜均有銷售
洋芋片是小朋友們最鍾愛的零食之一。用微波爐來製做非常簡單,還可以舉一反三調整配料做出各種口味的洋芋片。
原料:土豆兩個 孜然粉 鹽 食用油 胡椒粉 甜椒粉
做法:
1、土豆削皮備用。
2、切成薄片。
3、在水中過一下去掉表面澱粉,浸泡三到五分鐘。
4、瀝干水分或用廚房紙巾擦掉水份。加入鹽、孜然、油、甜椒粉、胡椒抓勻。
5、微波專用平盤塗上一層薄油防沾,土豆片均勻的鋪上。放進微波爐高火轉4到5分鐘..
6、戴隔熱手套拿出盤子,將土豆片逐一翻面,重新放回微波爐再轉3-4分鐘至洋芋片乾爽就可以了。
健康要點:無添加自己動手做又健康又有趣的零食,味道也毫不遜色。
小鹿提醒:
1、 土豆片盡量切薄,可藉助刮刀刮片厚度更均勻。
2、 各家微波爐火力不同,可依情況而定時間,如果覺得還有水分不夠干、脆,可以延長一些時間,切忌時間過長以免烤糊,影響口感和健康。
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