尿酸高得了痛風怎麼辦

橋西區王先生問：前幾天在醫院體檢時，醫生告訴我尿酸高，讓少吃肉和魚，還不能喝
啤酒，請問尿酸是什麼，我今年32歲，年輕力壯的，平常也沒什麼不舒服，怎麼就尿酸高了？

楊素雲主任：尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，尿酸三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸升高。尿酸過高會引發痛風等疾病。但高尿酸血症並不等於痛風，只有很少一部分會出現痛風。如果你身體沒什麼不舒服，不用治療，切忌高嘌呤食物，平時多喝水，適當運動。

橋西區王先生繼續問：飲食上注意什麼，怎樣才能降低尿酸？

楊素雲主任：第一，要想降低尿酸首先要多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋等。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。每日飲水量保證尿量在1500毫升以上。第二，要多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情。而多吃鹼性食物能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡。第三，多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c、增加纖維素，少吃飯有利於控制熱量攝入、限制體重、減肥降脂。第四，戒煙酒，特別是啤酒和白酒，紅酒適量。

隆堯縣張先生問：我經常發作痛風，該如何治療？

楊素雲主任：痛風急性關節炎發作期是患者又恨又怕的階段，很多從不用藥的頑固患者，經歷一次關節炎的急性發作，往往就痛下狠手，恨不得馬上將尿酸降到正常，避免後患。但此時恰恰不宜使用降尿酸藥物，而應該使用消炎止痛藥。當然，在醫生指導下使用秋水仙鹼也是治療急性痛風關節炎的特效治療。而在慢性間歇期時是調整尿酸的最佳時期。可分為兩種情況：當血清尿酸值超過420微摩爾/升時，痛風發作風險為0.37％～0.5％，血清尿酸值超過540微摩爾/升，痛風急性發作風險就達到7.0％～8.8％，需要考慮使用降尿酸藥物。其次，如果患者剛剛結束一次痛風急性發作，且癥狀消失兩周，則可開始使用降尿酸藥物了。常用的降尿酸葯主要包括兩大類：一類為減少尿酸生成的藥物；另一類為促進尿酸排出的藥物。需要注意一些特殊情況，如有痛風石或尿路結石的患者，不宜使用苯溴馬隆，否則在尿酸經尿液從腎臟排出時，容易導致泌尿繫結石增加。使用排尿酸藥物時，要注意大量飲水，並鹼化尿液，這樣一方面利用酸鹼中和的方法減少尿液中尿酸鹽結晶的量，另一方面可以減少尿酸鹽在泌尿系統停留的時間，減少腎臟及泌尿系統的損傷。

有一次朋友給我介紹了一款降酸茶，他也檢查出來是尿酸高，叫葛山茶葯食同源類。是百X草牌，裡面採用葛根 、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子等8味純天然中草藥精華提取的配方、純天然鹼性植物精華，專門針對於高尿酸人群配製的一款茶。在淘寶上買的，我喝了半個月左右就有了很好的效果了。現在還在堅持喝，希望達到理想的降酸水平。醫生告誡我一定要注意飲食，多喝水，多運動。加上這些我想著就一定能擺脫痛風的煩惱，大家也不要相信什麼偏方之類的都是騙人的，只要保持良好的生活習慣，飲食方面注意配合喝茶就一定可以擺脫痛風。

痛風患者常合併存在高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，因而，在治療其他疾病時，要警惕藥物對尿酸代謝的影響，盡量使用兼顧尿酸代謝的藥物。

尿酸高不一定就會演變成痛風，但血尿酸值高，除了是痛風的危險因素外，還是高血壓、慢性腎病、糖尿病和心血管疾病的危險因素，對於有代謝綜合症、腎功能不全和腎結石等人群有非常不利的影響。如果不能及時控制就會產生併發症或加重相關病情，所以，對於尿酸升高要及早積極降酸治療。