你的頸椎到底多糟糕?自己測一測就知道了!

得了頸椎病，可不是僅是脖子酸疼那麼簡單!有些出現噁心、嘔吐，睡眠質量影響，嚴重的身體出現四肢癱瘓的情況!作為我們一般的來講，如果我們沒有去過醫院做拍片檢查，如何通過自身的方式來檢測一下自己頸椎問題的嚴重程度呢?下面我們就一起來詳細了解一下。

1、檢測我們頸椎周圍肌肉的彈性和張力

身體放鬆的狀態下，雙眼目視前方，向左用自己的下巴找自己的肩峰，同理向右，向下找自己脖子!如果在旋轉的過程中出現某一個位置特別僵硬，則一般一側的肌肉過於緊張，不妨停留於此，多做幾次拉伸!若不能到指定位置，或者在轉動的時候特別疼痛，則一定要注意，若在遷延，病情將更加嚴重!

2、檢查腦供血或交感神經的壓迫程度

患者講頭擺放於自己疼痛不適的體位，尋另外一人將自己的一隻手放於患者頭頂，另一隻手清叩頭頂，若患者感覺自身某部位不適感增強，如手指發麻，噁心，頭暈，則說明頸椎的壓迫已經比較明顯，此時需要選擇正確的治療方式!

3、檢測自己手指神經有無受壓

雙手抬起做推牆動作，十指自然併攏，觀察自己的小指是否能夠自如的和無名指合併一起，如在做此過程中感覺需要下意識用力去讓小指合併，則頸椎問題依然引發了手指發木、發麻的情況，項脊神經需要疏通才能逐漸解決問題!

4、一字模特步保持身體直立

前行的手保持直線，用後面的腳跟併攏前面的 ，觀察身體在行動的過程中有何不適感，如果出現走路不穩，較為漂移的話，不要以為你的平衡不好，一般出現此類情況就是典型的脊髓神經根受壓，此類病症的患者在總體的發病不算太多，但是確實最糟糕的問題，而且調理起來，不管輕重程度如何都相對難以調理!

你的頸椎病是幾級?

一級：脖子酸痛、僵硬(建議抬頭看看天花板，脖子後面是否有感覺)

二級：脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬、面色晦暗、

三級：有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑

四級：胳膊不得勁，疼痛，麻木(從這一級開始就必須得去醫院了)

五級：面部光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。

六級：經常睡覺落枕(落枕是一種輕型頸椎病)

七級：走路發飄，跑偏、寫字不穩(從這級在不治療就危險了)

八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺

九級：小便、大便、性功能出現難言之隱(從這級開始治療的話，也不能去根了)

十級：下不了床(癱瘓)

最後北京德勝門中醫院骨科主任任德廣提示：疾病並不可怕，但是如果不能及時治療的話，疾病也是會變得很可怕的。任何疾病只要有正確的治療方法，都是可以很快的康復的。