突襲雷雨難滅高溫氣焰，河北本周難逃高溫掌控！

原標題:突襲雷雨難滅高溫氣焰，河北本周難逃高溫掌控！

由於前期河北大部持續的高溫，昨天受到冷暖空氣的共同影響，河北的大部地區均出現了雷雨天氣，截至10日08時，降水區平均降水量6.8毫米，保定中南部、廊坊中南部、石家莊南部、邢台西北部等地有82個鄉鎮降水量超過25毫米，其中10個鄉鎮超過50毫米，霸州的辛章辦事處最大為114.8毫米，石家莊市區在3.4-21.3毫米之間。降雨時有77個縣市出現雷暴，64個縣市出現短時大風，正定、欒城、順平、保定市區、望都出現冰雹，最大直徑1厘米。

雨後濕度比較大，10日早晨河北秦皇島南部、唐山東部出現了能見度小於1000米的大霧天氣，目前，除了沿海高速南堡分流點因霧沒有回復通行外，其他均已經通行。

早晨石家莊機場上空

預計未來三天，河北的高溫天氣仍將持續，河北省氣象台2017年07月10日05時繼續發布高溫橙色預警信號：受暖氣團影響，預計今天白天，保定、廊坊及以南大部分地區最高氣溫可達36-37℃，局地38-39℃，相對濕度較大、體感悶熱，請注意防暑降溫。

高溫天氣建議：

盡量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；炎熱天溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。（圖文/新浪微博 徐曉磊）