告訴你生活中的中醫奧秘——《生活處處有中醫》

樊正倫養生語錄

春天女人和男人都可吃烏雞白鳳丸去疲勞 這是百年驗方

夏天心慌氣短 吃點孫思邈的生脈飲 收斂心氣

秋天吃點秋梨膏利於潤燥降氣 促進氣血向內走

冬天是進補的好時機 吃點六味地黃丸 金匱腎氣丸

春種夏長秋收冬藏 順應四季調養身體

「蔬」菜有「疏」通的作用 「葷」字下部就是一個「暈」字

養人莫過五穀 五穀是具有生命力的種子

七情和五穀休戚相關 把握情緒好養生

陰陽不能自我調和 這就是疾病

「葯」和「鑰」同源 好的大夫「鑰」到門開

推薦一本好書，田原採訪樊正倫先生的訪談實錄，書名是《生活處處有中醫》（ISBN 978-7-80231-402-3）。這本書的內容雖然是一次對話，聽的人還不是中醫專業的，但是這形式上如此隨意的聊天卻在我大五那年，在一把椅子、一本書的寢室陽台上，深深地震撼了我。

這就是道啊，是中醫啊，是「百姓日用而不知」，是「聖人行之，愚者佩之」的道啊！它在樊老師的口裡是那麼地自然，流暢，有趣，他的「筷子」理論，他「中醫治病治的就是『緣』」都使我驚呆了！

時隔四年再次有這個機緣讀到了這本書的部分內容，我驚奇地發現有些話已經滲入了我的內心，讓我常常跟患者說的就是這些東西。

我想，不管對面的你是醫生還是准醫生還是愛好者，這本書都值得你用兩個悠閑的下午用心醒神地閱讀。

悟字，心字加我字組成，那麼，只要你用心閱讀本書，相信您會得到光明再現、霍然開悟的驚喜感覺。出版這套小書，也就是把編者們覺悟中醫的心得，獻給讀者，尤其是獻給青年讀者，為此，我們請出諸多中醫名家，幫助大家了解中醫與生活的關係，中醫所說的陽氣與我們人體疾病的關係，現代生活與我們眼球疾病的關係，以及當下女性諸多的身心健康問題，等等。

悟中醫即是悟生活，只是，你要用心去悟。

讓我們回歸自然，回歸生活的原本狀態吧，回歸「人法地、地法天、天法道、道法自然」的樸素規律，與天地同幻化，與自然同聲氣的自在情境，重新識得四季流轉，天時地利，鳥語花言，木性草味；三根手指讀懂五臟六腑七情，幾道藥材祛邪扶正平陰秘陽，一根銀針通調氣血緩急，一套太極導引舒筋活絡，一鍋綠豆得解食物中毒，一撮灶心土得化水土不服，一杯花苞水得舒解抑鬱，一道屏風阻轉了穿堂邪風……

戲說中醫「教父」樊正倫

對話樊正倫現場實況

第一場 中醫魅力 無處不在

1. 人是「運氣」的產物

2. 天地交匯的地方就是「人中」

3. 到5月23日「非典」可能就會過去，為什麼呢？

4. 為什麼兩千年以前的方子到現在還有效？

5. 葯和「鑰」同源，沒事亂捅，把很好的門捅壞了

6. 養生，就是把「煤氣罐」的火門調小

7. 醫院的所有檢查，都是在尋找：本·拉登在哪兒？

8. 青春期、更年期，是臟腑需要重新組合的過程

9. 睡子午覺，吃兩頓飯，對中老年人的養生極其有益

第二場 健康長壽 需要開悟

10. 咳嗽的時候，實際上是氣血壅滯

11. 春夏要養陽，秋冬要養陰

12. 不同地方的人，養生方法不能完全一致

13. 西醫在治病，中醫在治人

14. 晚上你睡覺的時候，陽氣上哪兒去了？

15. 我們的氣血，就跟外邊兒的樹是一樣的

16. 我光吃菜，我就為了減肥，那就面有菜色

17. 心與脾胃，是母親和兒子的關係

18. 堅持吃一年烤饅頭片，胃潰瘍肯定就好了

19. 筷子裡面有多少文化？

20. 盜汗，就是肝和肺的關係不協調了

21. 吃得好，身體就好，那是錯誤的理念

22. 「百家講壇」又邀請去講《黃帝內經》

第三場 養生之道 在於自然

23. 我們的祖先從來不做斷子絕孫的事

24. 人不能全靠醫檢指標活著，首先要憑感覺活著

25. 央視「東方之子」採訪病例

26. 從小到大，沒打過「洋針兒」

27. 外國人學中醫難，不是方葯，而是它的這種思維方法

28. 小米為什麼是古代的「穀神」？

29. 要健康，就要學會「勤動腦體不動心」

30. 我是天地之間一散仙

尾聲：大智者有大自在

續說中醫「教父」樊正倫

附：「輪子」們眼中的樊正倫

幸運52條：樊正倫經典妙語錄

祝您 2017 丁酉雞年快樂

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