自己巧妙治療頸椎病的巧妙方法

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、噁心甚至視物模糊、吞咽困難。

而令人失望的是：如今患上頸椎病的人原來越多了，很多人為了病急亂投醫，花了錢還看不見很好的效果，到目前為止，98%以上的頸椎病患者在治療的時候都會選擇保守的治療方法，採用一些中醫的治療方法進行治療。而相關研究專家發現，腳底是集合了身體全部器官的反射區。頸椎病通過治療足底反射區即可產生令人驚奇的療效。究竟是怎麼一回事呢？我們該如何做呢？一起來看看吧！

腳部反射區療法，是一種古老而又新奇的治療手段。它起源於，數百年前流傳到國外，在國外開花結果，在西方國家，尤其在日本、東南亞等國家廣為流傳。·隨著改革開放，這一傳統的治病手段又重新回到祖國。在諸多專家、學者的努力下，運用中醫學的理論及方法，使腳部反射區療法不論從理論上還是從具體的操作手法的運用上，都煥發了活力，重新在世界上站在這一領域的制高點。從生物全息論的角度，足部區域相當於反映全身信息的一個全息胚。由於足部血管神經分佈密集，足三陰、三陽經在腳部相互貫通，通過經絡系統與全身連通，所以說，腳部是人體信息相對集中的地方。各種生理病理的信息均可在足部顯現出來。臨床運用時，針對不同的病情，選擇一定的反射區進行組合，通過推拿手法及刮痧療法對足部反射區的刺激，可以調整相應臟腑經絡氣血的功能，從而達到治療疾病的目的。

頸椎在足部的反射區是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側第五趾骨（足外側最突出點）中部；頸部肌肉反射區是：雙足底肢趾後方的2厘米寬區域。

對於頸椎病患者通過這一方法來進行自我治療，正確的做法如下：

用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關節，以數毫米幅度移動。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜。按摩時間可抽空進行，最好是每天早晚各一次，每次10-30分鐘，堅持兩周以後對一般頸椎病患者即可出現神奇效果。