婚姻讓你覺得痛苦嗎？ | 那其實是你自己的選擇（文末有禮）

文末有禮！

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——小婚家

01

上個禮拜早上，剛到辦公室坐在椅子上，聽到旁邊一個部門，兩個孩子媽媽在相互探討「如何讓孩子寫作業的問題」，兩個媽媽先交流了一下自己給孩子買了哪些課外練習題，每天要求做幾頁，老師講到哪裡。

然後針對自家熊孩子不願意寫作業這個問題，交流了心得。

一個說每次老師都會把家庭作業發到我們家長簡訊里，根據簡訊檢查她的作業；

另一個說我們家長聯繫冊要簽名，然後每次遇到考試了，老師都會在家長聯繫冊上寫好分數，還有排名。

一旦出現作業沒做，被老師批評，那麼回到家后，家長不讓孩子玩，教育她，告訴她讀書的意義。

我在旁邊聽著，內心感嘆到：現在為了管住自己孩子寫作業，手機、簡訊和書面全部都上了。孩子受到這樣壓迫，有多少真心愿意寫作業呢？

我想現在有不少家長都跟上面兩個人一樣，每天跟孩子鬥智斗勇，確保她能按時完成作業。

如果你問這些父母，為什麼要這麼做，他們會擺出一副理所當然的樣子，他們會說:「我這是在管教孩子，你還沒有結婚，你不懂，你結了婚有了孩子也會這樣的。」

絕大數家長，覺得自己是對的，擁有至高無上的權力去控制孩子的長大，因為他們認為自己所做的事情是為了孩子好。

讀書的時候幫她做選擇上哪所學校，學哪個專業，從來不關心孩子到底喜歡什麼，只在乎這個專業學出以後好找工作；工作了，手伸得更長了，幫她選擇工作，找對象。

現在支配世界上大多數人的思維是懲罰那些做錯事的人，這樣他們就會去做我們認為對的事了；

然後獎賞他們，這樣他們就會繼續聽從我們的「指揮」了。

簡單來講：做家長的永遠覺得自己孩子沒有長大，沒有父母他們就活不了了，幫他們做一切自認為對的事情，控制他們。

而這種控制，對於父母，老師，代表著自己絕對權威，但是對於孩子來講，只會是一種束縛，她只會越來越討厭寫作業，討厭工作，甚至討厭自己。

02

但是，你也會看到一種奇怪的現象，那就是明明討厭這種絕對權威下的控制，卻不反抗。

在《奇葩說》的「生活里的暴力值不值得感謝？」

這期，著名離婚專家馬薇薇女士講過一段話:

如果換成你是這個故事主人公，你該不該勸她離婚呢？

你會發現，你自己也沒有一個好的選擇。

不離婚，出頭之日看不到，除非她老公哪天掛，她也就解放了；離婚，她沒有經濟能力，工作能力，照樣無法生存。

你會發現，也許某個選擇會帶來很多痛苦，甚至是痛苦的根源，但那些深受其害的脆弱人群仍舊選擇它。

《選擇理論》告訴我們：因為它有用。它對掌權者有用，因為它經常讓他們得到自己想要的；它對無權者也有用因為他們體驗到了它在自己身上的作用，希望自己最終也能控制別人。

社會最底層的人們總是就高不就低，但是，無權者接受她，更多還是因為他們相信自己沒有其他選擇，而且認為反抗會導致更壞的結論。

就像馬薇薇上面說的故事，不離婚，在她心目中還抱著一種希望：如果她們堅持下去，事情就會漸漸好轉。

03

為什麼做出選擇后，我們會感到痛苦？誰讓我們痛苦？

自己。

曾經聽到過一個故事，故事的主人公就是她自己。她的父母從小就很強勢，對她很嚴，按照父母的要求考上好的大學，畢業之後進入外企，後來遇到了一個各方面收入都還不錯的男朋友，順利戀愛結婚，他們按揭買了一套房子，日子充滿了希望。

但自從他們買了房后，她的父母親想要搬過來一起住，說是可以照顧他們的生活。而夫妻雙方都不敢拒絕，二老就住下了。

結果問題就爆發了，她的父母強勢慣了，把自己當成家的主人，管他們的的生活習慣，作息生活。

而男方多次對女方說，希望將二老搬走，別影響他們過日子。女方小心翼翼的提出這個要求，結果被自己父母罵的狗血淋頭。最後，導致這個家充滿了冷暴力。

每天在一個屋檐下，大家都擺著臉色，只有不斷地吵架，安撫和妥協。 她很痛苦，因為她覺得在夫妻和父母之間無法做出選擇，兩難。

說實話，聽到這個故事我對她沒有任何同情，因為這是自找的。

如果當初父母提出這個要求時，你立馬就拒絕，後面的事情也就不會發生了。

明明知道自己不喜歡父母搬過來一起住，卻害怕被罵，而妥協。換來的代價就是日日爭吵，冷暴力。

我們經常說：感覺好痛苦，過得不好，覺得痛苦是老天安排的。事實上，選擇感受痛苦是你自己的選擇。

《選擇理論》提到：我們是出於實用目的而選擇去做我們所做的每一件事的，包括感受痛苦。

當我們從別人那裡得到或者感受任何東西時，那只是獲得了信息。

信息本身並不能使一個人去做任何事情或者感受任何東西。就信息進入我們的大腦，然後進行加工最後我們才決定去做什麼。

我們選擇了自己所有的行動和思維，也間接地選擇了幾乎所有的感受和大部分的生理活動。

所以，當我們在談論痛苦時，其實是在談論你做的哪個選擇讓你痛苦。

04

如果你了解了自己痛苦的根源后，你想獲得個人自由，你唯一能做的事情是：控制自己的行為，做對自己有利的選擇。

一個好的選擇，多少有點六親不認。會得罪一些人，或者讓某些人不開心。

可是，你要想想看，你花了多少時間，試圖讓別人去做他們不想做的事情，又花了多少時間反抗別人讓你去做你不想做的事的企圖。

如果你能想明白，就會明白與其讓別人快樂，自己痛苦，還不如讓自己快樂一些。

現在有一個詞很流行，叫做「選擇恐懼症」。

一遇到選擇時，就會糾結，恐懼，害怕，無從下手。有人說之所以有選擇恐懼症是因為沒有錢，有了錢把所有你想要的買下就行了。

我想不盡然。你之所以有選擇恐懼症，歸根到底是因為你不知道該做什麼選擇。你不知道哪一種選擇會不出錯，會讓你收益。

但是我想說，人生的選擇有無數種 ，有一種選擇永遠也不會錯 ，那就是選擇陽光和堅強 。人生的道路也有無數條 ，有一條永遠是康庄大道，那就是腳下的路。

你永遠無法控制別人，改變別人的意志，你唯獨能左右自己的想法，對自己的選擇負責。

正如《一切是最好的安排》里寫到:

「我們常常會說：」好累呀！」然後順道抱怨兩句。

但請不要把抱怨當作一種習慣，因為所有的一切都是我們自己選擇的結果。

有些人會說他沒得選擇，但其實任何時候，我們面前都不會只有一條路，除非是自己放棄選擇。而不選擇，本身也是一種選擇。

所以，既然一切都是自己的抉擇，就請，扛起你該扛的責任，微笑面對。」

就像《朗讀者》選擇為主題所說：

選擇是一次又一次自我重塑的過程，讓我們不斷地成長，不斷地完善，如果說人生是一次不斷選擇的旅程，那麼當千帆閱盡最終留下的就是一片屬於自己的獨一無二的風景。

一個好的選擇，多少有點六親不認，走好自己的路，承擔自己該承擔的責任，足矣。

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