柔軟細膩的雞蛋薄餅配上香甜的蘋果餡兒,簡直好吃死了,再搭配牛奶\果汁,蔬菜,就是一頓完美的早餐;
By 兒童快樂成長計劃
用料
- 普通麵粉 20g
- 雞蛋 2個
- 蘋果 半個
- 白糖 1小勺
- 黑白芝麻 2g
做法步驟
1、準備食材;
2、麵粉加入30g清水,攪拌均勻;
3、磕入2個雞蛋,用手動打蛋器攪打均勻;
4、網篩過濾一遍;
5、蘋果去皮,切成小塊;
6、鍋內倒入適量的食用油,倒入蘋果塊,加入一小勺白糖翻炒幾分鐘直至變色; TIPS1:也可用黃油翻炒,會比較香,我不太喜歡黃油的味道,尤其是冷卻后黃油味兒比較濃,我就用食用油了;
7、加入2g黑白芝麻出鍋;
8、平底鍋均勻的刷一層食用油,開小火預熱;舀一勺麵糊到鍋里,待到表面凝固時,在餅面2\1處放入蘋果塊; TIPS2:平底鍋盡量用小一點的,太大的餅會不圓,像我這個平底鍋太大了,完全HOLD不住;
9、然後摺疊后封口,切成2半;
10、完成了▼搭配蔬菜、牛奶就是很好的早餐了!
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