寶寶一個行為，竟有助於視力發育！媽媽要讓寶寶多做

寶寶剛出生時視力發育是不健全的，隨後寶寶的視力一點點發育好，在這個過程中，研究發現，寶寶的一個行為有助於視力發育，那就是爬行。

爬行為什麼有助於寶寶視力發育？

廈門大學附屬廈門眼科中心（xmyanke）醫生解釋：爬行可使寶寶看清自己想看清的東西，這有利於嬰兒視力健康地發育。除此之外，爬行還能促進感統發育、促進語言學習、鍛煉肌肉、防止肥胖。

寶寶早走路反而不好

相反，如果過早讓寶寶學走路，寶寶會因為看不清眼前較遠的景物，便會努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會對寶寶嬌嫩的眼睛產生一種疲勞損害，若多次反覆則會損傷視力，這就好比近視眼不配戴眼鏡會使視力越發下降一樣。

另一方面，嬰兒學爬行一般是在室內進行，這可避免室外強光對眼睛直接刺激，而學走路一般是在室外進行，這便會不可避免地造成強光對寶寶眼睛的損害。

寶寶一生中至少要爬500小時

寶寶一生應該爬行800小時，至少也要保證500小時的爬行，而絕大部分的爬行時間都是發生在1歲前的幾個月里，八個月、九個月、十個月。如果按照寶寶爬行四個月來算的話，比如從寶寶八個月開始爬，到寶寶十個月，那寶寶每天至少要爬四個小時呢（啊，想想寶寶也挺累的）

為了寶寶的視力發育，媽媽要多引導寶寶爬，有以下幾個方法可以學習。

1、寶寶5-6個月時，就開始為爬行做準備了，這時候寶爸寶媽應經常讓寶寶俯卧，在面前放個喜愛的玩具逗引他

2、為了鍛煉寶寶多爬、多運動，可以為寶寶準備一個小皮球。當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動的球易引起寶寶的興趣，他會追著球爬行。

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