春季臉上過敏 試試這幾款食譜吧

春季氣候宜人，我們人養生都喜歡從飲食，起居方面來養生，具體要如何養生呢？下面就和51養生網小編一起來了解一下春季養生的幾個食譜吧。

雙菇燴蛇羹：

大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調料適量。蛇殺後去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利濕。適用於皮膚濕疹反覆發作者。

豆腐菊花羹：

組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

蘆根魚腥草飲：

組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克。製法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。功用：清熱解毒，排膿。抗濕疹感染，適於濕疹感染病患。