晚上睡覺透不過氣，被子里藏了數以億計的蟎蟲！！！

杭州一位28歲的陳女士到醫院抗過敏中心就診時，稱每周末回郊區爺爺奶奶家過夜，就會鼻塞、流鼻涕、胸悶，夜裡透不過氣。兩位老人看孫女晚上睡不好，早上沒精神，心裡很不安，以為家裡撞鬼了，有什麼不幹凈的東西。

醫生追問了陳女士的居住環境和病史，得知陳女士七歲時得過鼻炎和哮喘，屬於過敏體質。而她在爺爺奶奶家蓋的被子是剛從柜子里拿出來的新羽絨被，新被子老人家不使得用，整個冬天也沒曬過，被子里藏了不少蟎蟲。加上居住的屋子陰暗無陽光，天氣又變暖，更加速了蟎蟲的滋生。而正是塵蟎誘發了陳女士的過敏性鼻炎和哮喘。

話說「三個月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡！」這可不是開玩笑的，陽光是最好的殺塵蟎神奇，而陳女士蓋的被子一整個冬天都沒有曬過，被子里的蟎蟲得數以億計了......

研究顯示，80%的過敏性疾病的過敏源就是塵蟎。屋內塵蟎是兒童哮喘發作最重要的危險因素。蟎蟲喜歡溫暖潮濕、有棉麻織物和有灰土的環境，氣溫高，濕度大的環境，最適合蟎蟲繁殖。貼身被褥如果不及時清洗晾曬，很容易滋生蟎蟲。

蟎蟲不僅會誘發哮喘，還會導致皮炎。蟎蟲雖然體積小，肉眼看不見，卻能阻塞毛孔、吸食人體血液，蟎蟲叮咬可引起蟎皮炎。蟎皮炎會讓人皮膚瘙癢難耐，尤其在晚上更加嚴重。

清理家庭塵蟎，要勤洗被套、貼身的衣物，剛從柜子里翻出來的薄被子、春裝都要先洗洗晒晒，避免蟎蟲大量滋生。

除此之外，還要注意保持室內空氣流通，防止潮濕，不給蟎蟲製造繁殖的環境。可以在卧室內放活性炭，天氣熱的時候可以開啟空調的除濕功能，進行室內除濕。