預防性早熟，飲食需注意

近年來，兒童性早熟的現象逐漸增多，人們對孩子的早熟現象感慨良多，性早熟的話題越來越受到社會的關注。

什麼是性早熟

性早熟是兒科內分泌系統的常見發育異常，是指女童在8歲前，男童在9歲前呈現第二性徵發育的異常性疾病。6歲以前的「性早熟」多見於女孩，特點主要是乳房發育，父母一旦發現女孩乳房位置有腫塊、硬結，就應該及時帶孩子去醫院就診。 性早熟分為真性和假性，假性性早熟僅僅指單純的乳房、陰莖、腋毛或陰毛過早發育，而真性性早熟是指真正的青春期啟動，一般為中樞性性早熟，即由下丘腦、垂體分泌的促性腺激素增多所導致，表現為身高增長加速，女孩子宮、卵巢增大，男孩睾丸增大。

性早熟危害

1、生長停滯

特發性性早熟兒童受體內性激素影響，體格增長過早加速，骨骺融合提前，生長期縮短，生長早期停止。一般情況下，女孩在初潮后、男孩在首次遺精后3年內平均只能長約5厘米左右，所以，性早熟兒童的最終身高反而會矮於同齡人。

2、心理障礙

性早熟兒童雖然性徵發育提前，但心理、智力發育水平仍為實際年齡水平，過早的性徵出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子產生心理障礙，尤其是看到自己與周圍人不同的性狀特徵極易引起孩子的自卑的心理，這種心理，很可能在其成年後都留有遺症。

3、腫瘤徵兆

有些性早熟是由於體內出現腫瘤，這些腫瘤能分泌類似性激素的物質，有時候在腫瘤還較小時，它分泌的性激素的量已經很大，足以引起性發育，所以有性早熟的患兒一定要及時看醫生，及早進行診治。

4、影響學習

應該說，性徵的出現和生殖器官的發育肯定會使孩子分心，尤其是女生，過早來月經往往會令其感到不安、害羞和緊張。同時，女孩身體發育過早，沒有能力處理好月經給生活帶來的影響，加之由於生理和心理發展的不平衡，也給生活帶來了諸多不便，這勢必會影響孩子的讀書學習。

性早熟的飲食禁忌

1、反季節的水果

反季節水果如果是在適宜的溫度下純「綠色」栽培，那本身沒有問題，介於目前冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在「促熟劑」的幫助下才反季或提早成熟，因此應避免給孩子食用。

2、油炸類食品

少吃油炸類食品，高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且食用油經反覆加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發「性早熟」的原因之一。

3、口服營養液

不要盲目購買營養液，一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。

4、動物內臟

注意某些內臟要少量食用，動物的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會通過進餐攝入人體，因此，食用動物內臟時要千萬注意。

5、家禽脖子

目前市場上的家禽多是被「催熟」的，而禽肉中的「促熟劑」殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了「促性早熟」的高危行為。

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